ЛФК и спорт
Здравствуйте Алексей!
Легкой атлетикой можно начинать заниматься с 7-8 лет, но лучше чуть позже 10-11.
Если Вас Москва интересует могу тренера хорошего посоветовать.
Здравствуйте Анастасия! Конечно можно заниматься ЛФК на дому, но лучше чтобы инструктор показал и рассказал упражнения которые можно выполнять в Вашей ситуации. danii83@mail.ru…