Область поиска

Задать вопрос

ЛФК и спорт

Уважаемые врачи, этой конференции требуются специалисты-консультанты.
Если у Вас есть интерес и большой опыт работы с пациентами - присылайте резюме на support@03.ru
Консультирование не оплачивается, Вы зарабатываете лишь уважение и доверие пациентов, которым помогли. Реклама в ответах запрещена.
Юлия
Лисичанск
ЛФК и спорт

Здравствуйте!Мне 23 года, с января начала ходить на шейпинг, Спортзал расположен в подвале многоэтажки - винтеляция работает вроде нормально. Последние несколько раз я начала замечать, что мне трудно дышать во время занятий, не хватает кислорода, кружиться голова и закладывает уши,как при обмороке, начинаю зевать, хотя сонливости нет. Подскажите, что это может быть? Спасибо!

Ширантаев Ромазан Хамзяевич.

Юлия,
хорошо бы пройти обследование еще,обратитесь очно к терапевту.Проконтролируйте сами давление,пульс до и после тренировки

К ответу
2
Кирилл
Уфа
ЛФК и спорт

Здравствуйте, я автоспортсмен и у меня на днях очень важные соревнования, мне надо знать, какие витамины и минералы надо пить для улучшения результатов (комплекс витаминов я уже пью, решил спросить нужно что нибудь дополнительное) 16 лет.

док

никакие, ни витамины ни минералы не влияют напрямую на скорость реакции, наиболее важное качество в автогонках; это в основном психическая готовность, психология. Да…

К ответу
1
Victoria
Николаев
ЛФК и спорт

Уже 2 года артроз коленных суставов и болезнь Шляттера из-за 10 лет танцевания, а мне всего-то 16 лет... ничем не занималась, причем прекратила резко. Потом добавилась тахикардия сердца и остеохондроз позвоночника, я твердо решила заняться спортом, а точнее бегать, НО сегодня 2-ой день как бегаю, решила сделать это утром, потом каблуки, рынок, сами понимаете, и к вечеру коленей не чувствую...…

Олег

Нельзя резко бросать активный спорт это последствия! В 16 лет идет формирование организма и тебе надо не дни и не недели для восстановления,скорее всего год-два и пройдет.От…

К ответу
3
ПИЗДЕЦ БЛЯ…
ЛФК и спорт

САМОЛЕЧЕНИЕМ ЗАНИМАЮТСЯ ТОЛЬКО ЕБАНУТЫЕ ПИЗДАБОЛКИ И ПИЗДАБОЛЫ!!! САМОЛЕЧЕНИЕМ ЗАНИМАЮТСЯ ТОЛЬКО ЕБАНУТЫЕ ПИЗДАБОЛКИ И ПИЗДАБОЛЫ!!! САМОЛЕЧЕНИЕМ ЗАНИМАЮТСЯ ТОЛЬКО ЕБАНУТЫЕ ПИЗДАБОЛКИ И ПИЗДАБОЛЫ!!! САМОЛЕЧЕНИЕМ ЗАНИМАЮТСЯ ТОЛЬКО ЕБАНУТЫЕ ПИЗДАБОЛКИ И ПИЗДАБОЛЫ!!! САМОЛЕЧЕНИЕМ ЗАНИМАЮТСЯ ТОЛЬКО ЕБАНУТЫЕ ПИЗДАБОЛКИ И ПИЗДАБОЛЫ!!! САМОЛЕЧЕНИЕМ ЗАНИМАЮТСЯ ТОЛЬКО ЕБАНУТЫЕ ПИЗДАБОЛКИ И ПИЗДАБОЛЫ!!!…

Виолета

согласна полностью. Вы ебануты.И это очевидно:-)

К ответу
1
анатолий…
киев
ЛФК и спорт

Вопрос: на работе пришлось здорово понапрягаться, заметил что в пиковые нагрузки задерживаю дыхание, зная что это не хорошо старался дышать правильно, но не все время это получалось....так нагружался два дня, можно сказать что не правильно дышал (а точнее не дышал) во время физ. нагрузок, каждый день после работы ощущал небольшую головную боль, .......вот два выходных подряд....и беда голова…

доктор

на самом деле Вы описываете два не связанных одно с другим события - повышение АД и какие-то желания регулировать дыхание при нагрузке. Причины повышения АД одними упражнениями…

К ответу
1
Евгений
воронеж
ЛФК и спорт

Здравствуйте!Подскажите пожалуйста:бегать начал около 2 мес. назад.Поначалу все было хорошо,но после недели занятий начали болеть кости ног (внутренняя часть между стопой и коленом).Сегодня от боли даже дистанцию добежать не смог.Бегаю по 3 км. каждый день-нагрузка небольшая при том,что с самого детства занимаюсь спортом и избыточного веса не имею.Пью протеин и витамины.Перешел на более удобную…

Андрей д-р…

в беге сильно перегружаются икроножные мышцы, они прикрепляются как раз там. Стандартная тактика - перерыв, затем медленные тренировки начиная с быстрой ходьбы. Кстати,…

К ответу
1
Виталий
ЛФК и спорт

Скажите пожалуйста, почему говорят то что у полных людей артериальное давление всегда выше нормы? Правда ли это? Вот я лично знаю много очень полных людей у которых с давлением нет никаких проблем. Спасибо.

Аноним

данные популяционной статистики

К ответу
1
Нина
г.Атырау, Казахстан
ЛФК и спорт

Здравствуйте, уважаемый доктор! Мне ставят диагноз после травматический плексит, смещение 4-7 позвонков после падения на левую руку и остеохондроз. Вот прошло 4 месяца, но результатов никаких после лечения. Хотелось бы узнать, какой можно провести в домашних условиях ЛФК? Заранее благодарна.

док

нем совсем понятно, чего Вы ожидаете от ЛФК?? плексит нашим методом не лечат, а при смещениях позвонков вообще ЛФК опасно!

К ответу
1
Данил
ЛФК и спорт

Скажите, пожалуйста, какие упражнения делаются для поддержания себя в тонусе, довольно высокой активности, и при этом чтобы сон хороший был?

док

есть много людей, находящихся в хорошем тонусе и в высочайшей активности, и при этом с хорошим сном - и ВООБЩЕ НЕ ЗАНИМАЮЩИХСЯ НИКАКИМ СПОРТОМ! нет прямой связи между…

К ответу
1

Добавить новый вопрос

Код проверки