витаминов и хондро-протекторов много - но если неправильно выполнять нагрузки, не заботиться о себе, не использовать правильную обувь - то никакие витамины не спасут!…
ЛФК и спорт
конкретные упражнения может показать только инструктор при очной встрече (с учетом сохраненых функций )- зайдите в поликлинику или лучше - в спортивный диспансер. Нужно…
сильные руки и большие по объему мышцы - совсем не одно и то же. Посмотри на Ф. Емельяненко - разве он похож на качка? и живот у него без "кубиков"
Андрей д-р…, точно. Я как женщина могу сказать, это НЕКРАСИВО. Тело должно быть телом, со всеми выпуклостями и впуклостями, а не грудой мышц.
Вот заключение ВК:Сколиоз грудо поясничного отдела позв-ка 1 ст.Нарушение осанки.В июле прошлого года ребёнок лежал в стационаре.Вроде бы и лечение проводилось,но Мирочка…
Аноним, обратитесь по данному поводу непосредс\твенно к спортивным врачам и к ортопеду-травматологу.возможны дегенеративно-костные изменения в хрящах.hepelev.valery@mail.ru…
Почему сразу нормативы? Есть спецгруппы для учащихся и студентов после операциЙ и с хроническими патологиями. Я все время учебы в институте была в спецгруппе , где нагрузки…
если бы все люди с эпизодами повышения АД не занимались спортом - после 30 лет не осталось бы ни одного спортсмена!! Вегето-дистония вполне может соседствовать с любой…