ЛФК и спорт

мышечная боль, так бывает при нагрузке широким хватом. Ничего, пройдет

не самый лучший тип упражнений при болезнях позвоночника

При протрузии 2 мм L5-S1 поясничного отдела какие упражнения делать,чтобы не перешла в грыжу?

неточный вопрос. Вы под термином "двигаться" что имеете в виду?? не спать? или интенсивно тренироваться??

я категорически против анаболиков: в неумелых руках никакой пользы, а вред гарантирован, потеряете "мужскую силу"!! не боитесь??

экстрасистолия = это и есть сердце!! выкарабкаться из переутомления можно полным покоем + восстановительным лечением у кардиолога

пить нужно обязательно!! и во время, и после занятия спортом.

бодифлекс - не спорт, общайтесь с пропагандистами этой ... методики