ЛФК и спорт
Menoli,здравствуйте. Ваш спасение максимально приблизиться к нормальному весу для Вашего роста. Закачивайте четырехглавую мышцу бедра, тогда сможете компенсировать…
Кирилл, здравствуйте. Лучше обратиться к ортопеду-травматологу. Возможен отрыв мышцы. Надо сделать УЗИ.
Здравствуйте, Маша. Разработать можно, но очень не просто. Заочно говорить, дело не благодарное. Какая травма? Какие изменения? Какая реабилитация? Сколько вам лет и…
После какого упражнения возникло такое состояние?Я так понимаю при выполнении становой...Если так,то это бывает при неправильной технике или работе с большим весом,чем…
Добрый день, Павел. От себя я бы посоветовал все же подождать после физических упражнений несколько минут прежде чем резко себя охлаждать. Резкое переохлаждение может…