Область поиска

Задать вопрос

ЛФК и спорт

Уважаемые врачи, этой конференции требуются специалисты-консультанты.
Если у Вас есть интерес и большой опыт работы с пациентами - присылайте резюме на support@03.ru
Консультирование не оплачивается, Вы зарабатываете лишь уважение и доверие пациентов, которым помогли. Реклама в ответах запрещена.
Любопытная…
ЛФК и спорт

Ушу - что это для вас? Спорт, стиль жизни, просто гимнастика, способ заработать? Как и когда вы впервые начали заниматься ушу?

not found

1. Начните заниматься; 2. Не прекращайте заниматься (затормозится - не страшно, остановиться - значит потерять накопленное).

К ответу
5
Лейла
ЛФК и спорт

Здравствуйте! Мы с сестрой в недели 2 раза бегаем по утрам. Я хотела бы узнать сколько теряется калорий при беге и качается ли пресс живота при этом. И достаточно ли 2 дня бега или этого мало. Спасибо.

Аноним

Пресс не качается при этом, но работает. А вот жировую складку, скрывающую нижнюю часть пресса (кстати, а какой еще комплекс мышц под названием "пресс" вы знаете помимо…

К ответу
2
Олег
ЛФК и спорт

Занимаюсь штангой. Приседал с весом в 150 кг. Теперь даже когда разминаюсь с 60 кг болят колени. Даже если просто приседать без железа то колени жутко хрустят. Если бинтовавать то не больно. Что я могу попить или поколоть или какие мази я могу использовать для самолечения. По причине работы к врачу не попасть. Да еще сейчас я на курсе анаб. стероидов принемаю нандронол деканоат (ретаболил только…

Ирина

Мне помог Акулий хрящ от Ирвин Нэйчералс. Раньше на каждый присед хрустели колени, теперь на один из 15- ти. Взаимодействия с другими препаратами у него практически нет.…

К ответу
1

Добавить новый вопрос

Код проверки