ЛФК и спорт
у меня тоже был такой перелом. .. и мне мой тренер по волейболу(я им занималась до перелома, а потом где- то 2 месяца не играла)посоветовала брать маленький тряпочный мячик…
Здарова! ТЫ бодибилдер? Если да то оставь свою аську или мою запиши 228361741 надо пообщаться
Мышцы укрепляются когда вы нагружаете их адекватной нагрузкой, и с такой интенсивностью, которая соответствует вашему текущему уровню подготовки и состояния организма…
Существует врач спортконтроля, который Вас должен наблюдать, и кардиолог. .. Причиной давления могут быть неполадки с сердцем или почками. Узнайте причину повышенного…