ВВалентина…28.07.2007 15:17 ЛФК и спорт Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, какие упражнения ЛФК можно выполнять, чтобы ноги не отекали? Они у меня странно отекают(мне только 18 лет), некрасивый синюшный цвет. .. Я занимаюсь различными упражнениями, танцем живота, а что Вы бы могли посоветовать? Может, есть упражнения для профилактики варикоза? ..
ААня23.07.2007 21:05 ЛФК и спорт Здравствуйте! Скажите, полезно ли такое упражнение: лежать около получаса с поднятыми на 90 градусов вверх ногами ? И для чего такое упражнение полезно?
ННастя22.07.2007 10:57 ЛФК и спорт Здравствуйте. Начала занятия йогой. Недавно прочитала, что во время занятий можно получить травмы. Например, позвоночника, или может упасть зрение. Упражнения в основном на растяжку. Посоветуйте, как уберечь себя?
ЮЮлия20.07.2007 14:04 ЛФК и спорт Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста! Собираюсь занятся фитнесом! ! девушка я сама по себе стройная, и фитнесом хочу занятся лишь потому, что из- за работы веду малоподвижный образ жизни! ! Вопрос вот в чем: может ли случится так, что если, занимавшись какое- то время фитнесом, я вдруг прекращу заниматься и моей фигуре нанесется вред в плане того, что я потолстею, пойду в ширь! !? ?Ведь, когда…
ВВалентина…19.07.2007 08:34 ЛФК и спорт Здравствуйте. У моего сына зрение - 5, 5. Ему 23 года. В последнее время он стал ходить в спортзал качаться, т. е. заниматься с гантелями и штангой, наращивать мышечную массу. Я с ним разговаривала на тему, чтоб не поднимал большие веса, потому что может произойти отслойка сетчатки, но мало этого 3 дня назад он начал делать приседания со штангой и увеличил вес сразу на 10 кг. И у него сразу…
ВВалентина…19.07.2007 08:31 ЛФК и спорт Здравствуйте. У моего сына зрение - 5, 5. Ему 23 года. В последнее время он стал ходить в спортзал качаться, т. е. заниматься с гантелями и штангой, наращивать мышечную массу. Я с ним разговаривала на тему, чтоб не поднимал большие веса, потому что может произойти отслойка сетчатки, но мало этого 3 дня назад он начал делать приседания со штангой и увеличил вес сразу на 10 кг. И у него сразу…
ГГалина09.07.2007 16:04 ЛФК и спорт Девочке 8 лет поставили диагноз: укорочение левой нижней конечности(1, 5 см) и сколиоз поясничного отдела позвоночника I ст. Рентген тазобедренных суставов патологии не показал. Прописали стельку- косок, ЛФК, массаж, плавание. Но у нас в городе нет детского ортопеда. Подскажите, пожалуйста, как лечить ребенка, куда обращаться за квалифицированной помощью. Проживаем в г. Воскресенске Моск. обл.…
ААндрей09.07.2007 15:42 ЛФК и спорт здраствуйте я сторонник здорового образа жизни и стараюсь постоянно увеличить свой мышечный предел НО сорвать его не могу постоянно дохожу старых размеров а дальше не ростёт, а хотелось бы обьёмней стать без анаболиков. подскажите пожалуйста!
ННастя03.07.2007 17:47 ЛФК и спорт грудь маленькая, причём левая меньше чем правая, .что делать? ?? ?? Б Болт04.11.2007 19:57 А лучше почаще забивай себе болт, и все будет ок! К ответу
ААлиса03.07.2007 12:22 ЛФК и спорт Уважаемый Доктор, моей дочери прописали заочно ЛФК по поводу сколиоза и перекоса таза на 1 см. Не трудно Вам посоветовать хотя бы одно упражнение с этими диагнозами? Очень Вас прошу. Сейчас попасть к ортопеду не представляется возможным. Девочке 17 лет. Месяц назад делали массаж спины (10 сеансов).
