ЛФК и спорт
Андрей, проконсультируйтесь у вертебролога. Возможно спондилолистез (сползание 5 - ого поясничного позвонка), возможно крестцовоподвздошные суставы реагируют, может…
Заниматься можно. А нагрузки - соответствующие вашим возможностям, выносливости и функциональным притязаниям.
Инна, может быть подобрать спорт менее травматичный, чем футбол. Я согласна с кардиологом, но считаю, что лучше выбрать что-то по спокойней.