Область поиска

Задать вопрос

ЛФК и спорт

Уважаемые врачи, этой конференции требуются специалисты-консультанты.
Если у Вас есть интерес и большой опыт работы с пациентами - присылайте резюме на support@03.ru
Консультирование не оплачивается, Вы зарабатываете лишь уважение и доверие пациентов, которым помогли. Реклама в ответах запрещена.
Светлана…
ЛФК и спорт

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как мыщцы укрепляются лучше и быстрее - при сидячей работе с интенсивными тренировками 4- 5 раз в неделю или при работе, в которой присутствуют не очень сильные физические нагрузки, но без тренировок? Спасибо за ответ

Rks

Мышцы укрепляются когда вы нагружаете их адекватной нагрузкой, и с такой интенсивностью, которая соответствует вашему текущему уровню подготовки и состояния организма…

К ответу
1
Наталья
ЛФК и спорт

Какие препараты от давления можно применять спортсменам? пульс ближе к замедленному (примерно 64 в минуту). Спасибо.

Солнышко…

Существует врач спортконтроля, который Вас должен наблюдать, и кардиолог. .. Причиной давления могут быть неполадки с сердцем или почками. Узнайте причину повышенного…

К ответу
1
Мария
ЛФК и спорт

Здравствуйте, у моей дочери (12лет)укорочение ноги на 1см (это проявилось год назад, как мне объяснили всвязи с быстрым ростом), а также перекос таза. В детском орт. центре"Сокольники" кроме ортопедической стельки ничего не назначили, сказали, что со временем все восстановится. Я была в НПК"Огонек"(Дом ортопедии), врачи поставили диагноз "Левосторонний грудопоясничный сколиоз". С чего начать…

Малашенко М.М.Специалист

Ьария! Возможно у Вашей девочки существует ассиметрия мышечного тонуса и это может способствоватьизменению физиологической формы позвоночника. Обратитесь на консультацию…

К ответу
2Есть ответ специалиста
Новоселов Викто…
ЛФК и спорт

Доброго времени суток. Подскажите пожалуйста, как мне расценивать следующий факт. Когда я делаю косые правосторонние скручивания (упражнения на пресс), после занятий у меня начинает слегка тянуть в правом подреберье. У меня создаётся впечатление, что я во время упражнения постоянно задеваю нижний край печени передневерхним гребнем подвздошной кости, чем раздражаю её капсулу. Насколько это может…

Ответить
Катерина…
ЛФК и спорт

Здравствуйте, доктор! Мне 22 года. Недавно на ногах появились звездочки. Я каждый день делаю зарядку по 30- 40 минут, причем в комплекс упражнений входят бег, ходьба на носках, прыжки, приседания. Боюсь, что появление звездочек является предвестником варикозного расширения вен. Подскажите пожалуйста какие упражнения могут негативно сказаться на венах и сосудах ног. Спасибо.

Ответить
Маргарита…
ЛФК и спорт

Как поставить на ноги после длительной болезни? Речь идёт о пожилом человеке. Пробежками, конечно, не увлекавшемся, но до гриппа и последовавшего затем воспаления лёгких вполне передвигавшегося по квартире и себя обслуживавшего. Затем болезнь - и месяц в постели. Врачи говорят, что в пожилом возрасте быстро мышцы "привыкают" к отсутствию нагрузки - сложнее возвращаться к прежнему ритму жизни.…

Ответить
Дина
ЛФК и спорт

Здравсивуйте! Подскажите, пожалуйста, какие нужно делать упражнения для груди? Я кормящая мама, но сейчас кормлю не так много (молоко идет на спад), когда грудь пустая, выглядит очень маленькой и висит, а на ощупь жидкая. Заранее благодарна за ответ.

Ответить
Алик
ЛФК и спорт

Уважаемые доктора! Цель ЛФК заключается в укреплении мышечного корсета позвоночника и меж. поз. связок или ее цель в том, что в результате движений в сегменте позвроночника поврежденный диск имеет некоторое движение , улучшается питание диска, т. к у диска диффузное питание и в результате диск начинает восстанавливаться вообще занятия ЛФК способствуют ли восстановлению поврежденных дисков…

Ответить

Добавить новый вопрос

Код проверки