ДДмитрий01.05.2026 21:57 ЛФК и спорт Здравствуйте! Я профессиональный спортсмен-парусник. После сегодняшних экстремальных нагрузок (сильный упор стопой в ремень при откренивании) возникла острая проблема с правой ногой.Описание симптомов:Наблюдается выраженное локальное покраснение и заметная припухлость (отек) в области сустава большого пальца и вдоль внутреннего свода стопы. Кожа в этом месте натянутая, горячая на ощупь. Боль… Алексей bmv…24.08.2026 00:09 Дмитрий, красное вам не идёт К ответу
nnat_07830.04.2026 12:49гродно ЛФК и спорт Добрый день! После перелома лодыжки прошло 2 месяца, сейчас занимаюсь ЛФК по назначению травматолога. Подскажите ,по каким объективным критериям(объем движений, мышечная сила, походка) я смогу понять ,что готова постепенно возвращаться к бегу и игровым видам спорта, и как правильно построить этот переход, чтобы избежать рецидива?
nnat_07830.04.2026 12:49гродно ЛФК и спорт Добрый день! После перелома лодыжки прошло 2 месяца, сейчас занимаюсь ЛФК по назначению травматолога. Подскажите ,по каким объективным критериям(объем движений, мышечная сила, походка) я смогу понять ,что готова постепенно возвращаться к бегу и игровым видам спорта, и как правильно построить этот переход, чтобы избежать рецидива?
ppolvinka_22825.03.2026 15:25Гродно ЛФК и спорт почему при больших физических нагрузках болит колено? А Аноним25.03.2026 15:31 слабость мышц бедра, неправильная техника или старые травмы К ответу
