Здравствуйте ещё раз. Объясните мне пожалуйста, читала, что витамин А при планировании беременности помогает вырости фолликулам и создаёт благоприятную среду для спермотозоидов. Но ещё пишут, что нельзя употреблять вит. А так как приводит к дифектам плода, Где же правда? Можно ли мне принимать витамин в первой фазе цикла или лучше ненадо? Планирую беременность.
Существуют специальносбалансированные витаминные комплексы. Как пример Элевит.