.....был урок физкультуры....на ходу наступил на мяч,,нога соскочила и стопа вывернулась!(не к ноге, а на оборот) был довольно сильный хруст....ботом сильная боль...но прошла через 10 мин.....через 30 мин голеностопный сустав начал опухать....
пришёл домой поставил компрес(спиртовой) 2 раза боль утихала...Во время сна болей нет!
Но ходить не могу....помогите любой информацие, чтобы ускорить зажевление! ПЛС!!!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!