Николай, здравствуйте. Ходить в натуральной обуви, чаще просушивать обувь, регулярно менять гигиенические стельки, использовать специальные присыпки для стоп, делать…
голеностоп и стопа
Юлия, здравствуйте. Переадресуйте вопрос в раздел "Детский ортопед" (в колонке справа).
Лера, здравствуйте. Вы всё правильно делаете. Отёк может держаться несколько недель. Лучше использовать комбинированные гели, с содержанием гепарина и противовоспалительного…
Юлия, здравствуйте. ношение ортопедических стелек. Если есть явления плантарного фасциита - блокады, физиотерапия.
Плоскостопие - проблема нахоженная годами. И когда-то даёт о себе знать уже не только внешними признаками, но и болями. А ударные нагрузки (беги-прыги) с возрастом действительно…
Мария, здравствуйте. Всё может быть. Может быть перелом, может быть Ваши боли связаны с образованием гематомы, может быть, с посттравматическим тендинитом сухожилий,…