Сегодны на тренировке прыгал через препятствие на руки с кувырком, получилось так что неправильно поставил ногу и хорошая инерция - потянул голеностоп!Сначала болело очень сильно, потом боль стала нормально выносимой и я продолжил тренироваться - почти не болело! Когда вышел с автобуса после тренировки - боль была ощутимей (потому что 40 минут ехал), пришел домой - обнаружил опухоль на косточке с внешней стороны! Хотел бы узнать насколько это серьезно и через сколько я смогу тренироваться? Заранее спасибо!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!