Здравствуйте, в апреле этого года я подвернула левую ногу(гуляла с коляской обычным шагом), в итоге перелом 5 плюсневой кости, в сентябре я подвернула "на ровном месте" правую и опять перелом 5 плюсневой кости. Сейчас более менее все зажило, но я стала постоянно подворачивать ноги, то одну, то другую. Когда это происходит(вывих), я не чувствую боли, но спустя несколько часов боль нарастает и я даже хромаю. Скажите что делать в таких случаях, очень боюсь переломов в дальнейшем. Если любой вывих может привести к перелому.Может физиотерапия или упражнения какие.А после последнего перелома на ноге шишка, она болит.. Спасибо)))С уважением Светлана, 28 лет.
