позвоночник
От долгого сидения горб образоваться не может. Вы ошибаетесь либо в том, что нашли у себя горб, либо в причинах этого. Обратитесь к ортопеду
Возможна еще туннельная нейропатия, т.е. сдавление нерва, который проходит в паховой области. Нужно смотреть. Насчет разворота таза - это преувеличение, а спазмированные…
Глюкозамин и хондроитин при болях в спине бесполезны. Одним препаратом выбор не ограничивается. Обратитесь к врачу
Это означает, что боль вероятно связана со сдавлением или раздражением нерва (спинномозгового корешка)
Бросать не нужно, поскольку активность полезна и йога - хороший вид спорта. Подбирайте нагрузку по своим ощущениям, не переусердствуйте - постепенно увеличивайте интенсивность…