(Вопросы с ответами специалистов.)
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: у меня избыточный вес,повышенная мочевая кислота и коэффициент атерогенности как мне составить… открыть
Этот вопрос по интернету не решается - только при индивидуальной консультации. смотреть
Мне 21 год и я сижу на диете несколько дней (рисовая). Как только результат стал мизерным (а так бывает с любой диетой 100 грамм в день а бывает и того нет)решила сделать… открыть
Беда в том, что сбрасываете Вы скорее всего мышечную массу, а набираете жировую. И метаболизм нарушился из- за постоянных раскачек жесткими диетами и голодовками. Вам,… смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мне 24 года, рост 1,69м, вес 68кг. Стараюсь не набирать вес. В свободное время хожу на фитнес. Но… открыть
"не есть после 6" - не панацея. Желательно не есть за 3 часа до сна - а если ночью работаете - то ешьте, когда хотите есть. смотреть
Почему противопоказан бодифлекс при астме? Заранее спасибо!!! открыть
Трудно прогнозировать реакцию на задержку дыхания. смотреть
Похудет можно только изменив образ жизни и питания - а БАДы могут в этом только помочь. смотреть
я не могу набрать вес уже в течении 4-х лет мои вес 56 кг рост 180 см , уже что только не пробовала, ничего не помогает . Помогите кто знает как !!!!! открыть
Анализы на дисбактериоз и гормоны щитовидной железы делали? смотреть
Действительно, у Вас лишкних 13 кг, до вержней границы нормы, а до идеального веса все 20кг лишних. Нужно проанализировать откуда у Вас лишний вес - его причины и потом… смотреть
Доброго времени суток, уважаемый доктор! Последние 5 лет с моим весом творится что-то неладное: в течении года мой вес колеблется в пределах 10 килограмм. Например в сентябре… открыть
Ответ можно получить только при анализе пищевого дневника, хорошо еще сделать анализ гормонов щитовидной железы. смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: мне 18 лет,рост 168,вес 56кг.Хотелось бы набрать хотя бы 2 кг. Но чтобы я не пробовала,вообще не… открыть
Я бы не рекомендовала Вам нрушать баланс - Ваш индекс массы тела - 19,8 при таком индексе вес можно считать идеальным для Вашего возраста. А то сдвинете обмен - наберет… смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:в последние 2 месяца я поправилась на 7 киллограмм, и продолжаю полнеть, образ жизни виду в… открыть
Валерия, нужно начать с пищевого дневника и анализа на гормоны щитовидной железы. Можете зайти на мой сайт - я там начала формировать школу здоровья - ознакомиться с… смотреть