Выход из спортивного режима жизни, как и вход в такой режим - задача непростая, но решаемая. Ищите не диеты или лекарства, а спортивного врача, который поможет адаптироваться…
худеем...
Прежде чем много писать, попробуйте почитать прошлые вопросы и ответы. Может быть тогда у Вас получится написать не много, а достаточно для понимания. Сейчас получилось…
Две наиболее вероятных причины, что вес не снижается: 1. Возможно, это Ваш нормальный взрослый вес, и "подростковый" вес не вернуть так же, как не вернуть детство. Конечно…
Хорошо, что Вы видите прямую связь веса с эмоциями. На мой взгляд, лучшим решением будет попробовать психотерапевтическими средствами "разорвать" эту связь.
Обратитесь к гинекологу- эндокринологу; 25 кг - слишком большая прибавка веса для периода лактации, в норме она должна быть в пределах 5- 10 кг.
Лучше всего начать с пересмотра образа жизни и интересов в жизни. Это наиболее эффективный и здоровый способ иметь здоровый вес, не ограничивая себя в пище.
Попробую "придраться" к словам. Закон сохраннения энергии не обманешь; и если вес прибавляется при интенсивных затратах калорий - я могу сделать только один вывод: Вы…
Начните с возраста, роста, веса, окружности запястья. И еще раз подумайте, не было ли каких- то внешних причин: беременностей, смены работы, семейного положения или еще…
Скорее всего такие быстрые колебаниы веса зависят от количества пищи, находящейся в этот момент в Вашем кишечнике и воды в том же кишечнике (вода поступает в кишечник…