ККира17.10.2022 22:11 худеем... Всем привет. После 45, жизнь уже устаканилась, дети большие, кое кто уже даже бабушкой стал, не будем показывать пальцем ))). Можно плотно заняться собой, своим внешним видом. Смотрю на себя в зеркало, очень даже ничего. Но вот эти жирки на боках, на талии, на попе, как то надо убирать. Я уже кучу диет перепробовала, но что-то худеется с трудом, талия в объеме всего на сантиметр уменьшилась за… А Аноним19.10.2022 23:32 Правило такое: без труда не вытащишь рыбку из пруда, больше двигайтесь, меньше кушайте, создайте дифицит калорий, то есть тратить надо больше чем потреблять и будет… К ответу
А Аноним19.10.2022 23:32 Правило такое: без труда не вытащишь рыбку из пруда, больше двигайтесь, меньше кушайте, создайте дифицит калорий, то есть тратить надо больше чем потреблять и будет… К ответу
