Привет, Влад! А мне очень нравятся худые парни. Если ты худенький и при этом чувствуешь себя хорошо, то подумай прежде чем поправлятся. А если ты действительно нестандартно…
худеем...
Я сидела на японской диете, достаточно легко сидеть, так силой воли хорошей яя не обладаю = )
Вот простые рекомендации, которые вам помогут: Утром обязательно завтракать, перестать ходить в рестораны быстрого питания, полностью исключить сладкие газированные…
Не слушайте советов о диетах. В Вашем возрасте как правило еще не бывает серьезных нарушений пищевого поведения, и нарушения веса обусловлены как правило гормональными…
Валентина, Вы немного не по адресу, или я чего- то не понимаю, причем здесь похудение? Это состояние результат диет? У Вас болит справа или слева? Сколько Вам лет? С чем…
Я пробовала заниматься физ. нагрузкой в таком поясе - потеешь очень обильно, но учащается сердцебиение и тренироваться тяжелей. .. А потом жажда - попил водички после…
попробуй найти область жизни, в которой твоя весовая категория ценится - превое, что приходит в голову - борцы сумо. .. Они в Японии - очень уважаемые люди, и у нас сейчас…
Ребенка Вы вынашивали 9 месяцев, столько же требуется организму, чтобы "отойти" от беременности. О качании пресса здесь писали - это не лучший вариант, тем более после…