ННаталия29.10.2012 22:290 худеем... Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Как правильно составить сбалансированный рацион лактовегетарианца (если данная система питания используется как образ жизни, а не в качестве диеты)? Какое количество молочных продуктов (кефир, творог) следует употреблять в день, чтобы избежать недостатка белка? Какие продукты (в том числе овощи) богаты растительным белком?…
ИИрина29.10.2012 21:120 худеем... Вопрос диетологу.Гинекологом назначен гормональный препарат. За полгода приема препарата поправилась на 3 кг. При этом питание прежнее (по модели тарелки), калорийность около 1400 ккал, занимаюсь бодифлексом, ежедневная ходьба в быстром темпе около 1 часа. Сама врач, и понимаю, что гормональный препарат надо принимать, но вес растет. Как сохранить вес?
ААлекса29.10.2012 00:12 худеем... Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мне 17 лет.Я два года назад весила 55 кг и решила похудеть к лету: перестала есть после 6 и начала каждый день бегать, и похудела. Но потом я начала есть нормально и перестала бегать и буквально за 2 месяца поправилась на 6 кг. Затем я решила снова похудеть и перестала есть после 6 и занималась физкультурой и за 3 месяца…
ТТаТевик29.10.2012 00:030 худеем... Здравствуйте.Интересует вопрос .Можно ли заниматься бодифлексом через 2 месяца после кесарева?
ААлина28.10.2012 21:020 худеем... Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мне 26 лет, вес 80 при росте 154. Раньше весила 56 кг и меня все устраивало. За 1 беременность набираю 15 кг, сбрасываю 5 кг и вес не меняется в течении 5 лет. Через 5 лет 2 беременность и еще 15 кг. очень хочу похудеть и вернутся к своим 56, но незнаю как. Сажусь на диету проподает молоко, т.к. кормлю грудью. Хочется и…
ККсения28.10.2012 20:170 худеем... Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Я неделю сижу на диете, мой рост 170, вес 64.5. Я стала есть по 1000-1100 ккал в день, за неделю похудела на 2 кг. Но сегодня заметила, что я стала наедаться меньшими порциями. Нормально ли это? Спасибо
ААноним28.10.2012 20:16Пушкино худеем... Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: мне 19 лет, мой вес 90кг, незнаю какую подобрать диету, помогите пожалуйста. я девушка
ЮЮлия28.10.2012 17:340 худеем... Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Мне 29 лет, я замужем есть маленький сын. После родов я весила 70 кг. Потом сидела на разных диетах, то на гречневой, то на овсяной. Вешу 64кг.Пожалуйста помогите мне, скажите, как я должна питаться? Какие продукты я должна есть? Ю Юлия28.10.2012 17:36 Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Мне 29 лет, я замужем есть маленький сын. После родов я весила 70 кг. Потом сидела на разных диетах, то на гречневой,… К ответу
Ю Юлия28.10.2012 17:36 Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Мне 29 лет, я замужем есть маленький сын. После родов я весила 70 кг. Потом сидела на разных диетах, то на гречневой,… К ответу
ААлександра…28.10.2012 17:250 худеем... Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:давно пытаюсь похудеть но боюсь сама садиться на какие либо диеты, прошу дать мне хорошего савета и пинка чтобы наконец начать достигать того чего я хочу.. А Александра…28.10.2012 17:28 Хочу быть худой,,, К ответу
ТТатьяна28.10.2012 16:570 худеем... Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Мне 26 лет. 3 года назад вышла замуж, в силу пристрастий к каллорийной еде в семье мужа, за год анбрала 10 кг. и сала весить 64 кг. В последствии забеременела, родила и к тем 10 кг. прибавилось еще 16 кг. Таким образом, на сегодняшний день мой вес 80 кг. Я в отчаянии. Одно слово диета меня убивает, да и не знаю с чего…
