худеем...
Попробуйте почистить организм сорбентами, а потом придерживаться Овощной диеты, она самая оптимальная для летнего периода, вот подробней по составу продуктов: http://www.moymalish.com/diety/ovoshhnaya-dieta-dlya-pohudeniya…
Обязательно сначала надо почистить организм сорбентами, а потом уже соблюдать диету. Я Вам советую рисовую диету, она более сбалансированная и насыщает организм энергией.…