Скажите, пожалуйста, какие существуют методы лечения социальных фобий? Советы, наподобие тех которые даются при "обычных" фобиях - постепенно приучать себя к предмету,… открыть
Тем не менее, метод десентизации при фобии дрожжания рук работает. Однако суть метода не сводится к простому "привыканию". Следует научиться расслабляться в фобической… смотреть
Скажите, пожалуйста, я не могу нигде долго работать. То поругаюсь, то даже чуть не подерусь. А с последнего места работы ушла просто хлопнув дверью, хотя сейчас грызу… открыть
По всей видимости, в Вашем случае речь идет об особенностях характера, которые мешают адаптироваться к окружающему. Это так называемая взрывчатость или эксплозивность.… смотреть
Здравствуйте! Ответьте, пожалуйста, на вопрос у меня такая проблема я очень люблю ходить в колготках это у меня началось лет в 12- 13 я дружил с девчонкой с класса однажды… открыть
Сама по себе проблема небольшая, с точки зрения психотерапевта. Есть несколько техник, при помощи которых можно попытаться снять Ваше пристрастие к колготкам. Но предварительно… смотреть
Здравствуйте. Возможно, моя проблема покажется вам глупой и несущественной - но для меня это серьезно. Дело в том, что я боюсь людей. Вот такая проблемка - простенькая… открыть
Наиболее эффективный способ преодоления социальных фобий (а у вас невроз - социальная фобия) - это тренировки. Иногда помогают лекарственные препараты. Поэтому советую… смотреть
Дорогой доктор! До меня уже дошло, что имею некоторые внутренние запреты, которые мешают мне жить. Речь, конечно, о реализации своих возможностей и желаний не в ущерб… открыть
Лучше конечно посоветоваться со специалистом. Но, если осознание этих запретов произошло, то половина дела уже сделана. Знание о себе обычно приводит к коррекции поведения.… смотреть
Уважаемый доктор! Чем вызвана такая реакция- если происходит что- то, что у других и у меня, должно вызывать озабоченность или тревогу, я начинаю улыбаться, хотя меня… открыть
За смехом и улыбками часто скрываются иные эмоции (гнев, страх, обида и т. п. ). Наши эмоциональные реакции можно рассматривать как своего рода "слоеный" пирог, в котором… смотреть
У меня очень неровный почерк (еще со школы). В последнне время я допускаю опечатки (например, часто пропускаю букву "т" в одних и тех же словах), хотя раньше этого не было.… открыть
Вы правы, не исключено, что описываемое Вами состояние как- то связано с перенесенной травмой. Возможно, что в детстве у Вас даже имели место явления т. н. легастении… смотреть
Со мной происходит что- то непонятное. Полнейшее ощущение "едущей крыши". Мысли разбредаются кто куда, абсолютно бесконтрольно. Обычно они набредают на что- то нелицеприятное,… открыть
Такое состояние иногда встречается при различных тревожных расстройствах и некоторых типах депрессивных состояний. Целесообразно обратиться к специалисту, (например,… смотреть
Уважаемый доктор. Обратила внимание, что каждый раз, разговаривая по телефону или обдумывая какие- либо планы, если под рукой имеется карандаш и кусочек бумаги, то я… открыть
Судить об аномалиях в психическом состоянии на основании одних Ваших рисунков нельзя. Скорее всего это не аномалия. Просто таким образом Вы "выпускаете" эмоции, которые… смотреть
Мне несколько дней подряд снятся сны, в которых меня пытаются заколоть ножом незнакомые мужчины, причем делают это неожиданно, просто подходят и рядом достают нож.… открыть
Такие сны могут свидетельствовать о наличии подавляемых инфантильных страхов, касающихся сексуальных контактов. смотреть