Уважаемый доктор, в чем состоит "растительно- молочная диета", о которой здесь не раз было упомянуто? Может ли следование этой диете сочетаться с занятиями культуризом,… открыть
Растительно - молочная диета предполагает наличие в рационе продуктов растительного происходжения, содержащих растительный белок и продуктов содержащий только животный… смотреть
Здравствуйте! Уважаемый, доктор, два месяца назад я попала в аварию, у меня был вывих тазобедренного сустава. Сейчас я нормально хожу (с палкой), нога не болит, но часто… открыть
Это неврологическая проблема, которую нужно решать очно на консультациях у невролога, физиотерапевта и врача ЛФК. Всё что касается моей части - милости прошу. Могу посоветовать… смотреть
Невропатология и проверить или не затронуты кровеносные сосуды , возможно из- за недостаточного кровоснабжения. смотреть
Расскажите, как проходят занятия у- шу у малышей 4- х лет? Слышала, что детям нашей культурной и климатической зоны стоит начинать заниматься не раньше 6- 7 лет. открыть
Уже есть опыт занятий ушу с 4 лет. Мной с тренером Игнатьевым Владимиром Борисовичем разрабатывается методика тренировок детей начиная с 1 года. Что вы подразумеваете… смотреть
Если не возражаете, отправлю вам письмо по электронной почте с вопросами. Моему сыну как раз 4 года, мне бы хотелось приобщить его к занятиям. смотреть
Давайте попробуем так. смотреть
Здравствуйте! Сыну 11 лет. С 8 лет занимается в секции фехтования. В конце третьего года занятий (в мае этого года) иногда стал жаловаться на боль в локте правой руки. К… открыть
Лечить эпикондилит. Это спортивно- медицинсакая патология. смотреть
Спасибо за ответ смотреть
Уважаемый доктор, мне 39 лет, и я всю жизнь занимаюсь тяжелой атлетикой (в последнее время - пауэрлифтингом). Примерно 4 месяца назад у меня случился приступ остеохондроза,… открыть
Не обязательно всю жизнь сидеть на таблетках, если найти причину гипертонии и устранить её. Артериальное давление возрастает прямо пропорционально нагрузке. И при… смотреть
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, можно ли заниматься на тренажёрах при миапотии. открыть
Можно, но слишком не подробный вопрос для не простого случая. смотреть
Здравствуйте. Какие физические упражнения Вы могли бы посоветовать для человека с хроническим простатитом. Спасибо. открыть
1) лёжа на спине, под ноги две- три подушки поочерёдно поднимать и опускать половые органы и анус (без рук), словно пытаясь сдержать позывы к мочеиспусканию и дефекации.… смотреть
Огромное спасибо за обстоятельный ответ. Только насчет половых актов я не совсем понял. Врач мне наоборот сказал нормализовать половую жизнь, т. е регулярные половые… смотреть
Моему сыну 3года и 3 месяца. Можно ли ему заниматься ушу, и куда лучше обратиться. открыть
Обратитесь к тренеру- преподавателю Игнатьеву Владимиру Борисовичу по телефону 5223661. Скажите, что звоните по рекомендации Васильева Дмитрия. смотреть
Здраствуйте, хочу приобрести пояс- "Боди- шейпер"- кто- гибудь пользовался таким поясом, возможно ли подкачать мышцы пресса открыть
Я не пользовался к сожалению. С удовольствием подкачал бы мышцы пресса. смотреть
Скажите пожалуйста я посещаю тренажерный зал нагрузка на тренажерах на руки и ноги где- то 15- 20 кг. Но у меня опущение матки, можно мне продолжать занятия или лучше не… открыть
Нужно заниматься лечением матки в первую очередь. Если нагрузка на руки не сопровождается натуживанием и резкой осевой нагрузкой (допустим жим лёжа), то она не должна… смотреть
К сожалению это не лечится смотреть