Очень очу найти какую нибудь спортивную секцию/ напр. аэробика, каланетик рядом с метро Добрынинская/ Планерная. Устала от сидячей жизни. Подскажите, пожалуйста, если… открыть
По Добрынинской, Планерной ничего нет. смотреть
На Тульской есть Планета Фитнесс (это ведь не так далеко от Добрынинской). Только там сейчас народу очень много записалось, поэтому в вечернее время практически невозможно… смотреть
Прошу прощения, что задаю тот же вопрос. У меня, к сожалению, не очень сильные суставы, что при моих увлечениях (бодибилдинг, баскетбол и волейбол) не очень желательно.… открыть
Да я рекомендовал статику. И вы это, как я понял, поняли. В чём же состоит ваш вопрос? смотреть
Просто я обратил внимание на возраст смотреть
Статикой можно заниматься и в 19 лет. Упражнения могут лечить болезни. Нужно правильно применять их. В любом случае это большой труд. И следует обледоваться у артролога,… смотреть
Мне говорят что уже поздно быть футболистом. На футбол пошел с 15 лет сейчас 16. Правда ли что поздно? Я имею в виду рефлексы и т. д. открыть
Рефлексы угасают после наступления смерти. До этого момента вы всё ещё имеете шансы стать футболистом, как и Хулио Эглессоиос - имел шансы стать из футболиста певцом.… смотреть
Шансов у тебя однозначно маловато. Если особой одаренности нет - то они практически минимальны. Набор в группы "с перспективой" ведется лет так с семи- восьми- девяти,… смотреть
Подскажите, пожалуйста, в решении след. проблемы. Моей дочери (7лет) была 12 ноября сделана операция по Андерсену по поводу врождённого гидронефроза слева. Сопутствующие:… открыть
В ваших диагнозах не прозвучало ни одного абсолютного противопоказания к физической нагрузке. Физическая нагрузка полезна и в вашем случае. Она должна быть регулярной,… смотреть
Дорогая Ирина! В 4 года мне поставили диагноз острый пиелонефрит. Врачи гоняли по больницам. К 7 годам спец. группа здоровья. Не смотря на запреты я потихоньку занималась… смотреть
Здаравствуйте ! !! Что Вы посоветуете для очень сутулой 7- летней девочки, гимнастику или массаж. При том у нее очень плохое зрение (ходит в очках). Подскажите, пожалуйста,… открыть
Можете обратится ко мне. Я и врач и тренер. Но есть смысл обследовать её сначала у ортопеда, чтобы исключить врождённые остеопатии. Я посоветую и гимнастику и массаж.… смотреть
Здравтвуйте. Я программист и провожу все рабочее время сидя. Примерно неделю назад меня начали беспокоить боли в спине, в области правой лопатки. Подскажите пожалуйста… открыть
Вероятная причина: острое нарушение структуры позвоночника. Избавитс я от этого можно с помощью упражнений. смотреть
Здравствуйте. При физичиской нагрузке, любой- бег на лыжах, шейпинг, как только немного(приятно) устаю- начинаю зевать. Такая реакция на спорт- постоянна. Сказали- "недостаточно… открыть
Дина. Очевидно, ранее вам был диагностирован, если вы правильно поняли врачей, порок развития сердца. Но, если говорить о допустимости нагрузки, то важно не наличие самого… смотреть
Дмитрий Александрович, а как можно с Вами связаться, дабы договориться о консультации? открыть
Связаться можно по почте, но вы можете проконсультироваться и он - лайн. Так гораздо удобнее. Выпишете вопрос, я отвечаю. А там мне придётся серъёзно поработать в сжатые… смотреть
Понятно, спасибо!
Вот только по эл. почте я не могу связаться - письмо возвращается. . могу я оставить свой е- мэйл? смотреть
Можете оставить свой. А вы мне на какой пишите? смотреть
dim_s. geo@yahoo. com
А пишу Вам я на abcxyz@doctor. ru смотреть
К сожалению я не знаю пароля к этому почтовому ящику который прописан на моей страничке. Не могли бы вы писать мне на abcxyz@newmail. ru (без пробела перед ru). Я вам тоже напишу.… смотреть
Уваж. доктор! Есть ли противопоказания для занятий на перекладине(турнике)? А конкретно, можно при наличии искривления позвоночника повисеть на турнике? Спасибо! открыть
Противопоказания для занятий на турнике: острые травмы опорно- двигательного аппарата, декомпенсированные стадии дыхательной и сердечно- сосудистой недостаточности,… смотреть
Скажите пожалуста, при занятии на треножорах, что быстрей происходит, сжигание жиров или наращивание мышечной массы( в частности на ногах). И можно ли использовать плавание… открыть
Всё зависит от используемой методики, тренировочного режима и режима питания, также немаловажную роль сыграют ваши конституциональные особоенности. Плавание можно,… смотреть