Хочу заниматься каланэтикс. Где есть такая штука в Нск? ? Спасибо открыть
Уважаемый доктор Васильев! У меня диагноз - коксоартроз тазобедренного сустава. Врач посоветовал побольше плавать и делать упражнения в воде. Скажите, пожалуйста, каким… открыть
Zdravstvuite Doctor! U menya takoi vopros k Vam: Ya begayu v lesu - vremea 17. 00. Govoreat cito eto ne oceni horoso i cito nado begaty utrom, PRAVDA li eto? ?? SPASIBO! открыть
Здравствуйте, доктор! Посоветуйте с каких упражнений начинать после кесарева сечения. Прошел уже месяц. В зеркало на себя смотреть невозможно - отвратительно большой… открыть
Здравствуйте, доктор! Мой вопрос касался набора упражнений, не противопоказанных при 1) терминальном гидронефрозе левой почки и 2) опущенной на 2 см правой. Почечной… открыть
Мне 20 лет, занимаюсь "железом", играю в баскетбол. Сейчас, летом, бегаю перед сном за 2- 3 часа. На лишний вес жалоб нет, просто хочется "поднять" дыхалку и укрепить сердце… открыть
А как ты себя чуствуешь? Я по молодости бегал в лесу с девкой на плечах, потом еще турник и брусья, и потом еще плавание. Сейчас я бы так не смог : ( смотреть
А как ты себя чуствуешь? Я по молодости бегал в лесу с девкой на плечах, потом еще турник и брусья, и потом еще плавание. Сейчас я бы так не смог : ( смотреть
Чувствую себя великолепно. Только не хотелось бы, чтобы с возрастом что- то от перегрузок проявилось. смотреть
Сердце не "посади". Без крайностей. смотреть
Если вы преследуете цель укрепление сердечно- сосудистой системы достаточно бегать через день В любой тренеровке главное отдых. Частота пульса не должна привышать… смотреть
За какой срок реально можно сесть на шпагат в 30 лет для мужчины? Хочу быть как Ван- Дамм : ) Немного раньше растягивался, но ни разу не хватило терпения довести дело до… открыть (еще 1 сообщение)
Последние 5:
Е- мое! 4 месяца это для меня целая вечность! Аня, я не понял, какие еще стероиды? Ты мне воду не мути : ) Я ведь "натуральный" мужчина. И у меня абсолютно все натуральное :… смотреть
Е- мое! 4 месяца это для меня целая вечность! Аня, я не понял, какие еще стероиды? Ты мне воду не мути : ) Я ведь "натуральный" мужчина. И у меня абсолютно все натуральное :… смотреть
http: // galway. informatik. uni- kl. de/ staff/ weidmann/ pages/ stretch/ stretching_4. html# SEC36 смотреть
Я в стероидах вообще ничего не понимаю. Знаю только, что от них одни проблемы : ( Вот и все. Здоровье - вот мой девиз. смотреть
Дорогой Витек! Стероиды тут абсолютно ни при чем. Это сайт такой, где есть интернет- магазин, в котором продаются разные книги по спорту. . Вот я ее там увидела и заказала… смотреть
Здравствуйте, уважаемый доктор! Не могли бы Вы посоветовать мне какую- нибудь доступную брошюру с комплексом упражнений, направленных на коррекцию сутулости? Несколько… открыть
Уважаемый доктор Васильев! Помогите вернуть красивую талию. После родов (полтора года назад) она у меня стала нечеткой (до родов 65 см, а сейчас 70- 72), хотя в бедрах я даже… открыть
Купи обруч, полезно и безопастно. смотреть
Здраствуйте. Мне 17 лет, и я вел, да и веду весьма малоподвижный образ жизни. Хрустят голеностопные и кистевые, плечевые суставы. Какими упражнениями они лучше всего разрабатываются?… открыть
Одобряю хатха йогу. Но нужно развивать и кардио- респираторную систему (бег, игры, танцы). Развивать эти суставы можно упражнениями на вращение в них. смотреть