у меня воронкообразная деформация грудной клетки(впалая грудь) можно ли при помощи занятий в тренажерном зале убрать этот дефект. ?какие упражнения необходимо для… открыть
Валентин…, Гляньте в ютубе: 1.развод гантелей. 2.Пуловер. 3.Брусья.Вот 3 упражнения на которых можно положиться у меня тоже вдгк и я делаю эти упражнения ИСКРЕННО НАДЕЮСЬ… смотреть
Здравствуйте. Я купила тренажер- беговая дорожка, хочу похудеть как можно скорее (за один месяц сбросить 10 кг), подскажите пожалуйста, как эффективней заниматься- поскольку… открыть
Сбросите 10, наберете 20. .. При гипертонии Вам нагрузки должен расписать лечащий врач на очном приеме. Кстати, с вопросами про диету тоже к нему. смотреть
Спасибо. И все- таки подскажите пожалуйста какова норма цифр АД для женщины 30 лет. смотреть
Лена, напишите мне подробней о своей ситуации- был ли вес меньше и когда, после чего стало повышаться давление, есть ли иные заболевания , характер работы (сидячая- стрессовая… смотреть
Доброго дня! Не мог пройти мимо ничего не сказав. Лена, как правило врачи в поликлиниках у нас сейчас очень недалёкие и толком ни в физ нагрузках ни в питании не разбираются.… смотреть
Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, где в инете можно найти комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета спины? Заранее спасибо. открыть
Здравствуйте!
Ищу для 14- летнего сына секцию УШУ в Южном округе.
Спасибо. открыть
Спорткомплекс "Южный" т. 3110004 смотреть
Здраствуйте, скажите можно ли при беременности заниматься спортом? открыть
Спортом - нет! Физической культурой - да! смотреть
посоветуйте упражнения после инсультаИмеется гемипорез левой руки и ноги Больной 64года открыть