Уважаемые пациенты! если вы хотите научиться рассчитывать свои энерготраты и калорийность вашего рациона - приходите на прием. Кликните на мою фамилию - там номера… открыть
Скажите пожалоста сколько стоит ваша консультацыя смотреть
Доктор помогите! мне 34 года рост 164 см. вес 84! начались большие проблемы со здоросьем : отдышка, дыхание стало очень частым, проблемы в семье, думала о липосакции но боюсь… открыть
Елена, начните с простого. Вам нужно научиться правильно пить чистую воду в объеме не менее 2, 5 литров в день. Ведь большинство бед идет от недостатка воды! Следующий… смотреть
Нужно научиться правильно рассчитывать свою калорийнось. Могу обучить. Нужно Ваше рещение и воля. Действовать надо постепеннои всю жизнь, а не акциями. смотреть
Еганян Р. А. Спасибо за совет с удовольствием приму вашу помощь! смотреть
Принимаю гормоны для бронхиальной астмы. Естественно набираю вес, можно ли мне не ужинать вечером или голод противопоказан. открыть
Можно не ужинать. Нет противопоказаний. смотреть
Скажите пожалуйста, купили беговою дорожку. Как правильно на ней заниматься, сколько раз в неделю и по сколько минут, чтобы похудеть. И еще вопрос не вредны ли брюки… открыть
30- 40минут большинство дней недели. Брюки вредны. носить не более1- 2часов. смотреть
Здравствуйте. Я очень поправилась, раньше при росте 173 весила 49 кг, а теперь 54. Я не знаю почему, вроде ем также и то же. У меня округлилось лицо - все замечают. как вернуть… открыть
poprobui zaiti na galya. ru, tam est' interesnye dyxatelnye metodiki! !! !! ! ydachi! !! смотреть
L, vopervyh vash nyneshnii ves tozhe ne bolshoi, dazhe nizkii, mozhno skazat'; vovtoryh, vam 17 let, u vas gormonalnaya perestroika, chto mozhet otrazitsa na vese. .mozhet takoi i ostanetes', skoree vsego nemnogo popravites', zavisit ot kolichestvo edy, aktivnosti, genetiki. . смотреть
Да ты просто растешь! 49 кг при твоем росте - это же ужас! Суповой набор! (Если, конечно, ты не модель) Большинство до 18 лет выгляд как дистрофики. Тебе же замуж еще выходить,… смотреть
Здравствуйте! подскажите пожалуйста ! мой рост 170 вес 69. но меня он не устраивает. уже месяц пью жуйдэмен и скинула 6 кг. .. . открыть
Очень хорошо, молодец! . Продолжайте! .Темпы снизятся - не отчаивайтесь. смотреть
у меня рост 165, вес 55. Талия нормальная, а ноги не сказать, что они совсем заплыли жиром, но мне бы хотелось уменьшить их объем. Я занимаюсь гимнастикой. Но когда начинаю… открыть
Ты знаешь у меня такая же фигура и незнаю как у тебя, а у мня это наследственное. У меня рост 162 вес 60 и верх на 1- 2 размера меньше. Вот я решилась сделать липосакцию не знаю… смотреть
Просто вы не верно подобрали для себя фитнес. Попробуйте танцевальную аэробику и массаж на проблемные зоны. смотреть
Здравствуйте, Рузанна Азатовна, мне47 лет, после удаления полипа(гинекология) врач назначил Регивидон- гормональный контрацептив. Пропила 3 месяца и поправилась на 3кг,… открыть
Да, вернется. Но следить надо будет за этим строго. смотреть
подскажите кто- нибудь какие тренировки эффективны если у меня весь жир на бёдрах в основном? по телу не так уж много, но всё же хотелось бы тоже подтянуть. диеты помогают… открыть
Силовые нагрузки - шейпинг, аквааэробика тоже подойдет. Главное помнить 2 часа до и 2 часа после тренировки кушать не рекомендуют, а в день тренировок лучше отказаться… смотреть
Эффективна и даже просто аэробика! смотреть