Разрешены упражнения, которые не дают большой (а особенно ударной) нагрузки на коленный сустав - дозированная ходьба на беговой дорожке, велосипедные тренажеры и т.п.…
артролог
Возможно, это синдром гипермобильности суставов. Обращаться к ортопеду.
Передозировки не будет, но прием этих препараов вместе не имеет смысла.
Лекарства-то совместимы, но вот при сахарном диабете инъекции дипроспана нужно делать только в самом крайнем случае, с большой осторожностью.
Это может быть гемартроз (кровь в суставе), повреждение мениска и др. Покажитесь травматологу-ортопеду или хирургу.
Возможно, речь идет о повреждении менисков. Для уточнения ситуации нужно обратиться к ортопеду очно.
Как симптоматические средства - НПВС - см. http://www.varikoz.biz/surgery/jivot/npvs.php Но они только снимают боли, а нужно еще лечить причину и воздействовать на другие звенья патологического…
Хруст, не сопровождающийся болевыми ощущениями, не является патологией.