Не подскажете, каким образом надо питаться при высоких нагрузках (две интенсивные тренировки в день по 2 - 2, 5 часа каждая плюс полчаса тренажёрного зала). Диетолога в… открыть
Если я Вас правильно понимаю, Ваша задача - спортивная результативность, а не наращивание мышц, так? Первая заповедь: белки, жиры и углеводы должны постуать только из… смотреть
Спасибо, понял, а что пить? смотреть
Конкретно:
Действительно ли так называемые "энергетические" напитки (Изостар, Ред Булл) дают какой- то эффект? смотреть
Вопроса будет два: 1. как жевательная резинка отражается на усвоении пищи, особенно белков и углеводов 2. есть ли способ повысить усвоение б и у без побочных эффектов открыть
1)Жевательная резинка, которую жуют после еды 15- 20 минут, в состоянии значительно улучшить пищеварение. Она напрямую влияет на усиление выработки желудочного сока, особенно… смотреть
спасибо! смотреть
Здравствуйте! Во время купания я очень люблю плавать под водой и нырять вообще. И очень часто бывает, что проплыв немного под водой, у меня начинает сильно болеть голова.… открыть
Ваш вопрос не из области диетологии. Вам необходимо посоветоваться с невропатологом и отоларингологом, т. к. весьма вероятно, что Вы плохо реагируете на повышение давления.… смотреть
Я в ужасе! Доктор, что делать: вздулся живот, со стулом - проблема, фигура обезобразилась - раньше линия талии и плоский животик были моей гордостью! Как сделать животик… открыть
Алена, Ваш вопрос сложный. Было бы просто сказать, что у Вас дисбактериоз и назначить лечение пробиотиками. Но при серьезном подходе к вопросу Вам нужно было бы знать,… смотреть
Спасибо большое за ценные советы, обязательно ими воспользуюсь. смотреть
Доктор! После того как я переболеле свинкой, я очень сильно похуделаю Это было здорово! !! Но Естественно прошло какое- то время и вес вернулся, появились растяжки и прочая… открыть
Дорогая Сашенька, свинка - это болезнь, которая звучит забавно, но относиться к ней нужно серьезно. Вирус паротита поражает не только околоушные железы, но также многие… смотреть
Здравствуйте, доктор! У меня проблема - я не могу заниматься спортом если чего- нибудь не поем (сразу начинает болеть голова, возникает слабость в мышцах). Что может быть?… открыть
Причин может быть несколько. Чаще всего такие неприятные ощущения вызывает состояние гипогликемии (резкое снижение глюкозы в крови). Такое явление происходит при резких… смотреть
Уточнение. Перечитала и увидела, что выразилась невнятно. Низкоуглеводная диета влияет не на повышение уровня инсулина в крови, а на закономерное снижение уровня глюкозы,… смотреть
скажите толстеют ли от пива? Я его много пью. .. .. вредно ли это для организма? ?? ?? ?? ?? открыть
Да, излишек пива приводит к набору массы (если Вы склонны к этому) не в силу фактической калорийности и не как стимулятор аппетита, а как продукт, влияющий на обмен в… смотреть
Уважаемая Людмила, я начала чувствовать почки (тяжесть, тупая боль), но к врачу не спешу обращаться. Может помочь какая- либо диета?
Спасибо. открыть
Ни в коем случае не откладывайте визит к врачу! Как минимум анализ мочи, крови и УЗИ необходимо сделать. Не существует диеты "от боли в почках", причиной Вашего недомогания… смотреть
До недавнего времени препарат йохимбе (из коры тропического дерева) применяли в основном как стимулятор сексуальной активности у мужчин. Однако этот препарат улучшает… смотреть
т. е. это средство для повышения потенции? смотреть
Совершенно верно. Помогает при импотенции, связанной с психоэмоциональными нагрузками и болезнями сосудов (если этому не препятстсвуют сильные анатомические проблемы).… смотреть