Здравствуйте! Мой 6- летний сын очень не любит мясо и птицу, практически не ест его. Но ест свежие фрукты, овощи круглый год, очень любит варенный рис и молоко. Хватает… открыть (еще 7 сообщений)
Последние 5:
Рыба и омега3- не одно и тоже. Не следует также забывать, ребенок получает белок из других продуктов, в частности, творог, творог, авокадо. .. можно прочитать в инете. Наша… смотреть
А внутренне? ?? ?% ) смотреть
я тоже когда была маленькая то с трудом ела мясо и курицу, не любила а потом раз все и полюбила, это кстати наблюдается у многих детей, потом подростет и все полюбит смотреть
Не надо мучать ребенка! Вы же не в России, где до сих пор к вегетарианству относятся не вполне адекватно! Ребенок инстинктивно не хочет данную пищу, заменяйте большим… смотреть
Моему сыну 7 лет. Он с рождения ест только молочные каши (овсяную и манную). Мясо, рыбу, овощи, фрукты и т. п. не ест и ни как не хочет даже пробовать. Не знаю что мне делать,… смотреть
Здравствуйте! Мне 19 лет, при росте 1, 65 я вешу 65 кг. За 5 с половиной недель хочу похудеть на 8 кг. Планирую питаться с расчета 1200 ккал в день + сбалансированное употребление… открыть
Ешьте больше свежих фруктов и овощей, меньше сахара и муки, и все будет нормально. Заходите на diet- net. ru смотреть
Вы все делайте правильно. 1200ккал можно при сбалансированности потреблять до 1- 2месяцев. Не забудьте про животные белки, особенно если Вы занимаетесь спортом. Скорость… смотреть
Мне 36 лет, при росте 175 я всегда весила 68- 72 кг. , но за последние месяцы по правилась до кг. Причем весь жир образовался в основном в области живота, да так, что мне в последние… открыть
Заведите пищевой дневник и записывайте все что Вы едите. Посчитайте калорийность за один день. Оно должно быть в пределаз 1500- 1800ккал. Научитесь считать энерготраты.… смотреть
Каков Ваш вес сейчас? Заходите на diet- net. ru смотреть
Сейчас мой вес 87 кг. смотреть
Да, Вам нужно худеть. Вы можете справиться со своим весом сами, или можно работать вместе. Информация на diet- net. ru смотреть
Здраствуйте, Доктор! Как мне нужно питаться, чтобы похудеть с 60 до 50кг. (Мой рост 168см). Я занимаюсь спортом(бегаю, шейпинг). Но после ринопластики(1год назад) у меня образовался… открыть
Вероятнее всего, вес 60 кг для Вас - вариант нормы, а 50 кг - меньше нормы (если посчитать индекс массы тела). Если Вы хотите немного уменьшить количество жировой ткани, посмотрите… смотреть
Я набрала после операции лишние кг, поскольку мне запретили занятия спортом. Мой лечащий врач посоветовал все таки вернуть к прежниму весу и сделать его стабильным.… смотреть
Клоидный рубец не противопоказание, если оно не нарушает носовое дыхание. Если Вы пркратили тренировки. но настолько же должны ограничить калорийность своего рациона.… смотреть
Здравствуйте. Скажите пожалуйста , сейчас я сижу на Кремлёвской диете , могу ли я по окончанию похудания для сохранения веса перейти на 2- ую фазу Монтеньяка или изокаллорийную… открыть
Посмотрите diet- net. ru смотреть
Любая дите в том числе и Монтиньяка способствует снижению веса, если ее осблюдать строго. Но учтите и Кремлевкася диета и дитеа Млнтинъяка высокобелковые и это опасно… смотреть
Здравствуйте, доктор! Меня зовут Вика, мне 27 лет. Я очень хочу поправиться, но никак не получантся. Не могу много есть. Есть ли какие- нибудь другие способы набрать вес,… открыть
Вам необходимо пройти обследование у гастроэнтеролога и эндокринолога. смотреть
У сестры анорексия, в семье такая обстановка, что о лечении никто и слышать не хочет. Больше всего меня волнует следующее: пару дней назад сестра мимолетом упомянула… открыть
У меня была анорексия. Такие изменения действительно могут быть, т. к. в организме возникают такие серьезные нарушения, что даже если человек захочет поправиться, иметь… смотреть
Посоветуйтесь с психиаторами. смотреть
Света, в рубрике "психотерапевт" консультирует Аглая Кирилловна. Стоит обратиться. смотреть
Добрый день. Я хотела бы похудеть и врач предложил мне попринимать пару месяцев Глюкофаж 500 мг. А в описании лекарства строго написано, что она для диабетиков. Подскажите,… открыть
Здравствуйте, Елена! Сколько Вам лет, ваш рост и вес. Можно писать на diet- net@mail. ru смотреть
Этот прпарат можно принимать и лицам у которых нет диабета, но есть склонность в виде повышенного сахара при нагрузке и/ или имеется брюшной тип ожирения (талия более… смотреть
Здравствуйте, доктор! Посоветуйте пожалуйста, что делать в моем случае. Полгода назад была операция (резекция желудка- язва). На сегодняшний день ничего не беспокоит,… открыть
Информация на diet- net. ru смотреть
В основном Вы питаетесь правильно, за исключением очень сладких блюд. смотреть
Достаточно ли подростку 13 лет на завтрак- 200 грамм каши без масла и чая с лимоном, на обед- нежирного супа с курицей или рыбой, салата и сока с кусочком хлеба, вечером-… открыть
Вес у нее действительно нормальный. Питаться нужно разнообразно. Чтобы поддерживать нормальный вес или похудеть совсем не обязательно испытывать чувство голода и… смотреть
я бы добавила в эту диету еще фрукты (калорийности они сильно не прибавят) и ввела ланч(скажем фрукты и легкий бутерброд) и легкий кисломолочный полдник. А так - по Вашему… смотреть
Достаточность определяется тем результатом, котрый Вы хотите достичь. При росте 159см, идеальный вес от 50 до 55кг. При достижении этого результата диету необходимо расширить.… смотреть