Скажите доктор правда ли, что до 18 лет девушкам легче похудеть, чем после 18- ти? открыть
Жировые клетки закладываются у человека всего два раза. В период до двух лет и в период полового созревания. Потом их количество определяет склонность к полноте. смотреть
Здраствуйте доктор, подскажите мне пожалуйста правильно ли я худела и худею: в течении дня употребляю мало еды, вечером часов так в 6, 7 делаю гимнастику, после интенсивных… открыть
В общем все правильно, только воду надо пить всегда и как можно больше. Если вас интересует как худеть правильно, загляните на мой сайт. Там я не только подробно разъясняю… смотреть
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, чем полезен квас, сколько можно выпивать в день? открыть
В нем много микроэлементов и полезных бактерий, но к сожалению люди склонные к полноте на нем очень быстро набирают вес. смотреть
Уважаемый доктор! ! очень прошу вас ответить на мое сообщение. дело в том, что дневной рацион брата (21 год) составляет яблоко, глазированный сырок 40г и баночка пудинга… открыть
Важно не сколько есть, а что есть. Ваш брат совмещает не совсем совместимые продукты. Известно, что в процессе лечения ожирения многие диетологи рекомендуют применять… смотреть
Есть на ночь - чревато только лишним весом, или вредно вообще? В частности при росте 176, весе 63, гастрите, и режиме дня, когда только перед сном можно расслабиться и спокойно,… открыть
Как часто можно услышать фразу: « Я после шести не ем! » Многие думают, что таким образом они избавятся от лишних килограммов, набранных годами. Давайте разберемся вместе,… смотреть
Огромное спасибо за подробный ответ, можно я тогда конкретизирую ситуацию? .. . Мне 43 года, 17 лет инвалид- спинальник, хронический гастродуоденит, "на зубах", на костылях… смотреть
хочу похудеть до 56 кг, сейчас 63, р- 162 можно ли сесть только один сникерс в день, хотябы раз в неделью и продолжить худеть, а в остольных дней соблюдаю общие рекомендаций… открыть
конечно ты сможешь так похудеть, но поверь мне болезни сразу прилипнут, если ты долго будешь сидеть на этой диете! !! как я помню, у меня чего только не было и волосы выпадали,… смотреть
Все диеты опубликованные в модных журналах и книжка не приносят ничего кроме вреда для здоровья. Здесь необходим комплексный и индивидуальный подход. смотреть
Скажите доктор у меня рост 173 а вес 60, я не могу сбросить ниже 60 уж как не сижу на диетах, как не занимаюсь физ. нагрузками не сбрасывается и всё. Вопрос почему? и как сбросить?… открыть
Нас всех так приучили к диетам, что мы сразу ищем готовые рецепты. А их нет, как нет двух одинаковых людей. Сколько же этих диет! Но все они, если и помогают, то только на… смотреть
Я не рекомендую этот препарат. Не знаю, как « ксеникал» может повлиять на похудение, ведь он задерживает, всасывание только 30% жиров пропуская остальные жиры и углеводы.… смотреть
Большое спасибо за ответ. Я обращалась за помощью к диетологу, эндекринологу. Мне посоветовали ксеникал. Самое главное со здоровьем у меня все нормально кроме давления,… смотреть
скажите если человек начинает задыхаться и не может иногда продыхнуть и чуть ли не умирает - это тоже неправильное худение, связанное с разрушением белков? открыть
Очень полные люди страдающие крайними степенями ожирения так дышат всегда. Конечно, худеть надо правильно и желательно под контролем опытного врача диетолога. смотреть