Область поиска

Задать вопрос

диетолог

Екатерина…
Хабаровск
диетолог

Здравствуйте, мне 22 года, рост 165, вес 54 кг. Увидела совет: с 6 до 9 утра есть только злаковые, с 9 до 12 часов - кисломолочные, с 12 до 15 часов - фрукты, с 15 до 18 часов - белки, с 18 до 21 - овощи. Действительно ли это полезно и подходит ли при ДЖВП?

Ольга

Врача-диетолога здесь НЕТ!

К ответу
1
мария
краснодар
диетолог

Здравствуйте, скажите пожалуйста, если я беру в рот сладкое, чувствую вкус, разжевываю но не глотаю даже слюну, может ли это привести к диабету? Делаю так редко, когда очень сильно хочется и на сытый желудок. Вырабатывается ли инсулин при этом?

Ответить
Евгения
Москва
диетолог

Добрый день. Я всегда ела все подряд, но 2 года назад стала правильно питаться. Потом захотелось похудеть, урезала себе углеводы и жиры. Похудела, потом правда опять набрала. Сейчас правильно питаюсь, нормальное соотношению бжу. Сладкое либо не ем, либо ем в первой половине дня. Вес 53, рост 165. Сейчас волнует проблема, которой раньше не было. Стоит мне во второй половине дня съесть что-то…

Jein

я бы конечно рекомендовала обратиться к психологу,так как если ты вызываешь рвоту-то это уже болезнь. А так возможно вы посадили себе желудок. Сделайте гастроскопию…

К ответу
1
Коля
Київ
диетолог

Здраствуйте мне нужна ваша помощь я не могу набрать вес при росте 1-78см мой рост 71 кг я очень худой питаюсь 6-7 раз в день могу и больше для того тоби набрать протсо записалса в тренажорку я там самий худой порошки не кушаю как я питаюсь всегда утром перед едой я випиваю почти пол литри води через пол часа кушаю (гречка картошка овсянка ) во время еди ни капли води и так весь день випил води…

Ответить