Здравствуйте. Считаю, что я здоров и счастлив. Но вдруг захотелось правильно питаться. Так как много раз слышал, что в большинстве своём люди едят в четыре раза больше,… открыть
Уважаемый Максим, 90% проблем со здоровьем идут от питания. Первое правило - это трехразовое питание, не двух и не четырехразовое. Между приемами пищи лучше не перекусывать.… смотреть
Уважаемая конференция! Подскажите , где узнать набор диет для обычной женщины 50 лет без особых проблем и с нормальным телосложением. Как правильно питаться , что за… смотреть
Какие витамины , минер. в- ва нужны для улучшения памяти? 30 лет. Спасибо за ответ! открыть
Улучшения работы головного мозга необходимо получать достаточное количество магния, также обеспечить качественное кислородное обеспечение через сердечно- сосудистую… смотреть
Самый эффективный способ снижения уровня холестерина? открыть
Есть много различных средств для снижения уровня холестерина, но как правило чем эффективнее продукт тем он дороже. Для Вас что более критично, цена или эффективность?… смотреть
В течение сентября я перенсла 2 операции: удаление желчного пузыря и, как осложнение, перитонит. Были камень в протоке, теперь его нет. Можно ли мне есть сырые овощи и… открыть
Да можно. Если Вам необходимы витамины, имеющиеся в этих овощах, то могу порекомендовать травы , в которых витаминов намного больше , чем в сырых овощах, фруктах, яйцах,… смотреть
Да можно. Если Вам необходимы витамины, имеющиеся в этих овощах, то могу порекомендовать травы , в которых витаминов намного больше , чем в сырых овощах, фруктах, яйцах,… смотреть
Да можно. Если Вам необходимы витамины, имеющиеся в этих овощах, то могу порекомендовать травы , в которых витаминов намного больше , чем в сырых овощах, фруктах, яйцах,… смотреть
и это ты можешь? смотреть
Мне 17 лет, рост 167см, вес- 68 кг. Я пробовала много диет , но худею ровно настолько насколько недобираю и трачу калорий. Я хочу попробовать 20 дневное голодание, но боюсь… открыть
Уважаемая Вера, лучше не эксперементировать с длительными голоданиями, так как это приводит к сильному стрессу и сбоям работы организма. Быстро скинуть большой вес… смотреть
при росте 166 я вешу 65 кг. .. не могу никак сбросить лишний вес, и еще! !! почему если у меня нет аппетита я в себя просто пихаю еду? может я больна? открыть
Отсутствие аппетита говорит о том, что у Вас есть определенные проблемы со здоровьем. Но Ваши проблемы можно решить, свяжитесь со мною по почте helth@euro. ru. смотреть
Расскажите пожалуйста как влияет на организм человека употребление в пищу клетчатки . открыть
Клетчака необходима для нормального пищеварения, чтобы небыло запоров. К сожалению сейчас в магазинной еде ее мало и как следствие у многих возникают проблемы. Могу… смотреть
Zdravstvuytre doctor! Skazhite pozhaluysta, est' li kakoe nibud' spezial'noe pitanie chto by nabrat' ves i uvelichit' myshechnuyu massu. Nikak ne mogu popravit'sya.
Zaranee spasibo. открыть
Набрать вес хотя и сложно, но все же возможно. Причем это будет не жир а мышечная масса. Пишите по адресу helth@euro. ru. смотреть
Скажите пожалуйста, не вредно ли заменять сахар заменителями типа сластилина- который продается в аптеках для диабетиков? И имеет ли смысл- по калорийности? Я где- то… открыть
АААААААААА! !! !! !! Ответьте на мой вопрос. .. а то я наемся заменителя сахара и умру)))))А вы будете всю жизнь мучиться) смотреть
Почитайте harbor. ru. Там целая статья о заменителях сахара (дайджест журналов). НЕ УМЕРАЙТЕ, А ЧИТАЙТЕ! смотреть