Мне 16 лет. Рост 170см. Вес 48. 8кг. У меня хр. холецистит. Как мне набрать вес? открыть
Сначала надо научиться восполнять потребность в воде. Каждый день выпивать 1, 5л воды в сутки. До еды за 30 минут выпивать стакан чистой воды, остальные приемы воды проводить… смотреть
Здравствуйте! Перед беременностью года 3 назад я занималась спортом сидела на диетах и сбросила 13 кг. стала весить 56 кг, до этого я была 69 при росте 167. Я набрала после… открыть
сдайте анализ на дисбактериоз и Вам назначат препарат, восстанавливающий микрофлору. Кроме того, необходимо восстановить нормальную работу перистальтики кишечника,… смотреть
А к какому врачу мне лучше обратиться чтобы сдать эти анализы? Я узнавала у нас в больнице нет диетолога. смотреть
к гастроэнтерологу. смотреть
добрый день, Анна! Хочу поделиться опытом. Я мучилась запорами с самого детства, то они проявлялись во всей красе мнеделямим, то исчезали. Причем водичка или масло на… смотреть
Здравствуйте! Можно применять внутрь яблочный уксус в целях похудения (1 ч. л. на стакан воды), при условии, что я кормлю грудью ляльку (1 год)? А если лимончик в воду давить… открыть
Да, эффект будет! Погубите желудок и всё! Ешьте меньше мучного, жереного, солёного, занимайтесь спортом и всё будет нормально с весом, а таким варварским методом только… смотреть
У меня проблемы лишнего веса нет, но хочу питаться правильно. У меня эррозивный гастрит с повышенной кислотностью. Как только начинаю употреблять овощи и фрукты в любом… открыть
Инга, начните с того, чтобы перед приемом пищи выпивать по стакану воду. Лучше за 30- 60 минут до еды. Подробности в рассылках. смотреть
Здравствуйте! Занимаюсь спортом. Для наращивания мышечной массы купил белково- углеводный коктейль. Содержание на 100 г: протеин 29, 4 г; углеводы 63, 8 г; жиры < 1 г; L- глютамин… открыть
Теоретически не может. Пейте больше воды. смотреть
Здравствуйте, мне 20 лет. на данный момент при росте 164 - вешу 58 кг. .всегда была намного худее. . мой нормальный вес был около 49- 50 кг. в последний год я почти каждый день… открыть
"После того как я * *ПЕРЕСТАЛА вести этот ужасный образ жизни . ."
ИЗВИНЯЮСЬ ЗА ОПЕЧАТКИ смотреть
ууу... так знакомо... но у меня как-то прошло как только спокойная апатичная жизнь прекратилась... а типа спорт без перегрузок и просто нормальное питание долго но всегда… смотреть
Здравствуйте! Помогите решить проблему. Мне 31 год. Рост 167 см. Отсутствием аппетита не страдаю, но мой вес 48- 49 кг. 7 лет назад после родов мой вес был 45 кг. В возрасте 10-… открыть
Обязательно проверьте желудочно- кишечный тракт. смотреть
С ЖКТ всё в порядке. Гастродуоденит и дискенизию желчно-выводящих путей благополучно вылечили 16 лет назад. смотреть
Здравствуйте. Мне 16лет рост 165 вес 71. Я пробовала сидеть на диетах но все без результатно. да я сбрасывала 5кг но они опять возвратились. Занимаюсь физической активностью… открыть
Одногруппники Вас видят голой? смотреть
Вот хватит прикалываться! Блин смотреть
Ни кто не прикалывается. Допустим то, что Вы говорите не преувеличено. Цитата: "Жир ярко выражен на животе, боках, бедрах, спине, ягодицах. я уже устала от насмешек одногруппников.… смотреть
У меня нет никакого комплекса. И че цепляться к словам я не пойму. они смеются по поводу того что я полная. но не прямо что на столько. выгляжу я на 60. Но меня не устраивает… смотреть
тантрический секс поможет ))) смотреть
Добрый день. Мне 21 год, вешу я 80 кг при росте 166 см. Сколько бы не сидела на диетах, все равно кг набираются заново! Я уже не знаю что делать. .. . открыть
Я также мучалась , пока не поняла- не нужны диеты, нужно просто меньше есть. .. ВСЕГДА! !! Кг возвращаются, если после диеты начинает "жить как до диеты". Организам запасает… смотреть