Здравствуйте!
Хотел бы попросить у вас совета.
Дело в том, что у меня, в моих глазах, есть один небольшой недостаток - этот недостаток, опять же, на мой взгляд, составляет 7-10 сантиметров. Да, я не в полной мере доволен своим ростом на сегодняшний день, и как следствие на день следующий, так как зоны роста у меня начинают закрываться (если ещё не закрылись)...
Так вообще я в теме: читал в интернете что нужно делать, а что желательно не делать, чтобы увеличить свой рост на несколько сантиметров. И всё бы ничего, но вся эта писанина в слишком обобщённом виде, а пишут её зачастую люди, которые никакого отношения не имеют к свету врачей-эндокринологов/диетологов.
Скажите, что поможет мне в ближайшие года 2-3 прибавить в росте, ну хотя бы сантиметров на 5-6 ?
Я точно знаю, что я смогу этого добиться, но мне нужно верное направление.
Спасибо.
Большая часть советов не приводит к значимому увеличению роста.
Мне 20 лет.