гастроэнтеролог
Нужно здороваться, Каролина. Лечить самостоятельно не нужно , обратитесь к специалисту . Могу посоветовать лучшего специалиста- Толстыга Жанна Александровна . Спасибо…
Вот и у меня сидячая, стараюсь конечно двигаться, разминаться, но все равно. Фосфоглив пью, мне его назначили, не знаю, можно ли избавиться от гепатоза только одной диетой,…
Обычно причина в поджелудочной железе...мало ферментов,не переедайте и принимайте до еды ферменты-мезим,дигестал,креон,алкоголь нежелателен.
Кушайте рисовую кашу на воде,рис лучше не промывать,чернику в любом виде,нельзя отруби,фрукты со шкуркой,чернослив...груши хорошо крепят.Подключайте другие ферменты…
Лучше сказать что нужно. Варите по утрам настоящий геркулес (не быстрой варки). Два стакана воды - закипит и сыпьте стакан геркулеса. Размешайте и убавьте огонь. Щепотка…