ЛФК и спорт
самые известные вегетарианцы - йоги. Знаешь их отношение к спорту? отрицательное!!! вегетарианство и спорт трудно совместить. Правда под вегетарианством понимают довольно…
одним аргинином не обойтись, только зачем тебе эти дутые мышцы?? можно конечно есть всякую химию, мясо глотать килограммами, набрать вес, только здоровья от этого не…
Раньше тоже прыгал.... Посоветуйте как лучше бегать, какую разминку если нужно и как снизить нагрузку на галиностоп.....
начать с ОФП = упражнений на другие мышцы кроме живота, вообще забыть на время о "качании пресса". Мышцы живота все равно работают
нужно попробовать задать Ваш вопрос эндокринологу и диетологу (у нас есть такие специалисты). Просто спортом без дополнительных лекарств Вашу проблему не решить
к сожалению, можно уменьшить рост, но ведь никто точно сказать не может, каким был бы твой рост без тренировок. Тут масса разных факторов - от наследственности (рост твоих…