U menja toshe samoe, kogda ja delaü uprashnenie na ruki osobenno na trizeps, to u menja boli w loktjach. Byl u wratscha i on mne skasal schto u menja sobiraütsja soli, i eta sol satwerdiwaet. Wot poetomu kogda delaesch nagrusku na ruki osobenno na trizeps, to sosdaötsja trenie takoe, i poetomu boli.…
ЛФК и спорт
я тож подвернул стопу ,,такая же сетуацья была как и у вас ,,,я на физотерапью ходил еще дипраспан укол прям в где болит туда сделали мне,,примерно через месец я уже начел…
Здраствуйте Даша!Я,Интруктор-реабилитолог.В какое время лучше бегать зависит от того кто Вы "жайворонок" или "сова".Как Часто зависит от того,что Вы хотите…