Область поиска

Задать вопрос

ЛФК и спорт

Уважаемые врачи, этой конференции требуются специалисты-консультанты.
Если у Вас есть интерес и большой опыт работы с пациентами - присылайте резюме на support@03.ru
Консультирование не оплачивается, Вы зарабатываете лишь уважение и доверие пациентов, которым помогли. Реклама в ответах запрещена.
@аноним
ЛФК и спорт

Здравствуйте! 2 недели назад у меня эндоскопически удалили желчный пузырь.Как долго ограничивать физические нагрузки и стоит ли их вообще ограничивать?как вообще правильно восстанавливаться?спасибо!

Ширантаев Ромазан Хамзяевич.

Да физ нагрузки стоит ограничить,на первое время. (с месяцок подождать стоит). Соблюдайте диету № 5

К ответу
1
Дина
ЛФК и спорт

Добрый день! Столкнулись с такой проблемой. У мужа (22 года) сильно болела шея и мышцы по всему телу. Позже обнаружили 4 протрузии в шейном отделе (1-2 мм), начальная стадия остеохондроза. Обращались к нескольким врачам и слышали разные мнения. Один отправлял на ЛФК и рекомендовал физическую нагрузку, другой запретил любую нагрузку (включая ЛФК, бассейн и т.п.). Но на ЭЭГ обнаружили судорожную…

Ширантаев Ромазан Хамзяевич.

Дина,
Эпилептолог даст добро, занимайтесь,только под руководством инструктора (разработают комплекс упражнений,окажут помощь в случае чего )

К ответу
1
Вадим
ЛФК и спорт

Здравствуйте! Бегал на орбитреке после годичного перерыва и не расчитал нагрузку. Лодыжки опухли. Чем мазать, что пить? Запанее спасибо.

Ширантаев Ромазан Хамзяевич.

Вадим,
Обратитесь очно к врачу ,слишком мало сведений предоставили

-Травматолог ортопед
- ТЕрапевт

К ответу
1
Виктор
ЛФК и спорт

Здравствуйте, хотел у вас спросить, сейчас мне 16 лет и меня не устраивает мой рост 173, сейчас стараюсь увеличить свой рост вот такими способами: Держу спину чисто прямой, кое-какие упражнение (прыжки с вытянутыми руками вверх),поможет ли мне это ? если нет то посоветуйте какие нибудь упражнения или правильное питание?Заранее , благодарю!

Ширантаев Ромазан Хамзяевич.

Виктор,
Рост скелета продолжается,вы ещё растёте.Из физ нагрузки порекомендую плавать Питайтесь правильно! Пища должна быть богата витаминами и минералами

К ответу
1

Добавить новый вопрос

Код проверки