ЛФК и спорт
у меня тоже был такой перелом. .. и мне мой тренер по волейболу(я им занималась до перелома, а потом где- то 2 месяца не играла)посоветовала брать маленький тряпочный мячик…
Здарова! ТЫ бодибилдер? Если да то оставь свою аську или мою запиши 228361741 надо пообщаться