Область поиска

Задать вопрос

ЛФК и спорт

Уважаемые врачи, этой конференции требуются специалисты-консультанты.
Если у Вас есть интерес и большой опыт работы с пациентами - присылайте резюме на support@03.ru
Консультирование не оплачивается, Вы зарабатываете лишь уважение и доверие пациентов, которым помогли. Реклама в ответах запрещена.
Иван
Москва
ЛФК и спорт

Здравствуйте. Мне 25 лет. У меня с рождения О-образное искривление ног. Расстояние между коленями на просвет около 13 см. На данный момент кривизна меня никак не беспокоит, однако слышал о возможных негативных последствиях на суставы, вызванных неравномерным распределением нагрузки. Посоветуйте, пожалуйста, упражнения для уменьшения последствий в будущем. В интернете можно найти упражнения, но я…

Иван

Спасибо за ответ. Нет, эстетическая сторона вопроса меня не беспокоит, и я понимаю, что ноги от упражнений не выпрямятся. Все о чем я думал, что посредством упражнений…

К ответу
2
Константин…
г.Озерск
ЛФК и спорт

Здравствуйте! У меня проблемы с ногами. Ступни обеих ног по ощущению ватные, но болезнено практически любое прикосновение к ним. Например наступишь на маленький камушек. Постоянно мёрзнут. Могу ходить только: дома в толстых вязанных носках, в тапочках больно, а по улице в обуви с толстой подошвой, с высоким верхом, что бы полностью обтекали ногу.

Ширантаев Ромазан Хамзяевич.

Константин…,
Обследуйтесь невролог и флеболог в помощь
.

К ответу
1
Алена
Запорожье
ЛФК и спорт

У меня вообще проблемы говорили со спиной типа остеохондроз, окаказался сколиоз, который можно убрать с помощью массажев, ане с помощью ЛФК

Ширантаев Ромазан Хамзяевич.

Алена,
ЛФК не мешает, а дополняют с массажем друг друга

К ответу
1
Аноним
ЛФК и спорт

Шестой "день тишины". За сутки российско-террористические войска 11 раз обстреляли позиции сил Национальной украинской гвардии и посёлки мирных жителей. Об этом сообщает пресс-центр АТО. "Обстрелы позиций сил АТО произошли вблизи населенных пунктов Фрунзе, Крымский, Станица Луганская, Верхньоторецьке, Никишино", говорится в сообщении. Трижды бандиты пытались спровоцировать на бой украинских…

Ответить
Мария
Москва
ЛФК и спорт

Добрый день. Занимаюсь силовыми тренеровками и помимо спорт.пита пью витамины: vitrum superstress (E, C,B1,B2,B6 НИКОТИНАМИД, B12, ФОЛИЕВАЯ К-ТА, БИОТИН, ЖЕЛЕЗО); МУМИЕ; ГЛИЦИН; АСПАРКАМ; КОМПЛИВИТ КАЛЬЦИЙ D3; ОМЕГА-3; ЛИВ-52; АЕВИТ; ТРИМЕТАЗИДИН; РОДИОЛЫ ЭКСТРАКТ; ЭЛЕУТЕРАКОК; ЛИМОНТАР. Подскажите пожалуйста, в каком сочетании их лучше пить и через какое время пить др группу витаминов, что бы…

Ширантаев Ромазан Хамзяевич.

Это стоит выбросить, пока печень не отвалилась

К ответу
1
Рита
Москва
ЛФК и спорт

Добрый день! я 7 лет занимаюсь конным спортом. два года назад упала, сломала позвоночник, руку, ногу, получила черепно-мозговую, многочисленные ушибы, вывихи и то, что я жива - чудо в общем то. Меня успешно выходили, поставили на ноги. С разрешения врача я вернулась в спорт. сейчас уже тренируюсь в полном режиме, по 6,5 часов в день. в последнее время, во время прыжка стала замечать, несильную…

Ширантаев Ромазан Хамзяевич.

Рита,
МРТ сделать надо. К неврологу на консультацию.

К ответу
1
Анастасия…
Москва
ЛФК и спорт

Добрый день! У меня очень странная реакция на фастум-гель. Мазала мышцы, которые болели после тренировки. В тюбике оставалось мало, хватило только на 1 ногу. Боль не прошла, наоборот, через день появилось ощущение "забитости" мышцы, как будто ее свело, боль была очень сильной. Вторая нога к этому времени уже прошла самостоятельно. Подумав, что может быть, дело не в геле, попробовала потом еще…

Ширантаев Ромазан Хамзяевич.

Анастасия…,
Зачем экспиременты строить? Отменить если непереносите фастум гель и отдаться в руки массажиста

К ответу
1

Добавить новый вопрос

Код проверки