Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:очень хочу похудеть к свадьбе на 5 кг, за две недели, не ем после 6, ни жирного ни сладкого, салаты… открыть
При росте 162 55кг это норма. Чай для похудения не рекомендую - если у Вас есть 2 недели - попробуйте перейти на диету - курица, рыба, мидии, листовой салат( не менее 1кг) и грепфрут… смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мне 62 года, очень люблю кушать семечки подсолнуха. Могу в день сгрызть 300 г. Вредно ли это в… открыть
Калорийность семечек подсолнечника 589Ккал на 100г - т.е. почти всю суточную норму калорий Вы потреблчете семечками. смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мой рост 160см,вес 60кг,23года.Пытаюсь похудеть уже 4месяца,но ничего не получается.Соблюдаю… открыть
5 кг можно сбросить самостоятельно, но только не на фоне депрессии. Попробуйте не есть утром и днем - сколько выдержите. а примерно 1500ккал съедать вечером. смотреть
Уважаемый доктор, здравствуйте! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Я веду учет съеденных и затраченных калорий уже месяц, каждый день все записываю и потребляю… открыть
Может снижаться обмен и активизироваться "ген запасливости" - т.е. снижатся затраты на обеспечение жизнедеятельности жизненно важных органов. смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: хотела бы узнать на какую диету мне лучше сесть, чтобы похудеть? мне 18 лет, рост 170см, вес 72!… открыть
У Вас вехняя граница корридора здоровьяч по весу. В Вашем возрасте лучший способ - увеличить физические нагрузки. смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Здравствуйте. Мой вес 54 кг, рост 1м 62 см. возраст 31г. Я бы хотела похудеть до 47 кг, но никакие… открыть
Рост у вас даже чуть ниже идеального - не советую расшатывать метаболизм, который помогает придерживаться такого веса - последствия могут быть непредсказуемыми. смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:здравствуйте у меня основной проблемы нет. хочу поправиться. мне 19 лет рост 170 см. вес 45. с детства… открыть
Попробуйте сделать анализ на дисбактериоз и копрограмму - возможно у Вас недостаточно ферментов, или плохо усваивается пища. смотреть
Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: мне 27 лет, вес 55, я парень, стараюсь кушать больше, но все бестолку. открыть
А лет сколько? смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: подскажите пожалуйста, как сбросить вес после употребления пивных дрожжей? Ситуация следующая.… открыть
А какой рост и возраст у вашего молодого человека? А спросить нужно у доктора, который назначил пивные дрожжи. смотреть
Рост 173, возраст 28 смотреть
Если есть решимость и мотивация на снижение веса, готовность взвешивать каждый кусок, отправляемый в рот и записывать все съедщенное с подсчетом калорий - мог посоветовать… смотреть