Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Здраствуйте!меня зовут Андрей,мне 21 год.Я как понимаю вам в основном пишут вопросы как похудеть,но… открыть
Сколько Вам лет и какой у Вас рост.? смотреть
здравствуйте мне 21 год вешу 50кг очень худой хочу поправиться как мне это сделать? открыть
А рост какой? смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мне 19 лет, рост 161, вес 70 кг. Хочу сесть на диету в комплексе с физическими нагрузками. Проблем… открыть
Лучше придерживаться низоуглеводной диеты с большим количеством листовых овощей в ределах 1000-1500Ккал. Исключить все продукты, содержащие сахар, муку, крахмал и специи.… смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:в ноябре прошлого года я первый раз родила своего любимого сыночка.3 месяца я кормила его грудью… открыть
Посмотрите прогркамму нак моем сайте http://shapovalova.info/component/content/article/10-marafon
очень эффективная программа для снижения веса. смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Меня звать Алёна и мне 15 лет хочу сбросить вес 5 кг,но не могу хочу за короткое время сбросить… открыть
Нормальный вес - лучше принимать кальций и аргинин - можете еще вырасти и вес не будет лишним. смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:У меня талия 85 сантиметров при росте 160 см и возрасте 18 лет. С диетами пробовала общаться, но… открыть
При таком режиме питания ничего рекомендовать не могу - попробуйте чипсы заменить на листья салата, а сухарики на крутое яйцо и кефир или ряжанку. смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Добрый день! Я хотела бы узнать, как эффективно сбросить вес. Мой вес 78,при росте 164, хотелось… открыть
Для тог, чтобы пожудет на 20-25 кг диеты недостаточно - нужна система - попробуйте посмотреть программу на моем сайте
http://shapovalova.info/component/content/article/10-marafon смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: у меня избыточный вес,повышенная мочевая кислота и коэффициент атерогенности как мне составить… открыть
Этот вопрос по интернету не решается - только при индивидуальной консультации. смотреть
Мне 21 год и я сижу на диете несколько дней (рисовая). Как только результат стал мизерным (а так бывает с любой диетой 100 грамм в день а бывает и того нет)решила сделать… открыть
Беда в том, что сбрасываете Вы скорее всего мышечную массу, а набираете жировую. И метаболизм нарушился из- за постоянных раскачек жесткими диетами и голодовками. Вам,… смотреть
Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мне 24 года, рост 1,69м, вес 68кг. Стараюсь не набирать вес. В свободное время хожу на фитнес. Но… открыть
"не есть после 6" - не панацея. Желательно не есть за 3 часа до сна - а если ночью работаете - то ешьте, когда хотите есть. смотреть