У меня лишний вес 10- 15 кг. Мне 36 лет, при росте 160 вешу 70 кг. В принципе, не очень много. Но всегда мечтала похудеть, так как до 20 лет была худой, как дистрофик. Начала с гербалайфа,… открыть (еще 1 сообщение)
Последние 5:
Я тоже раньше при стрессах худела, а потом стала наоборот поправляться. Будете смеяться, но стала худеть только тогда, когда начала пить антидепрессанты. Хотя по идее… смотреть
Сообщить свой e- mail не могу, неполадки с комптютером Интересно, чем Ва моя история понраивлась или вы толстушек любите? смотреть
У меня подобная история. Долгое время не могла похудеть, а после стресса начала терять вес очень быстро. Хотя после этого события прошло уже больше года, худеть продолжаю… смотреть
Екатерина, привет. Ваш ответ про неполадки с компьютером - это ответ детского сада. А толстушек я не люблю. смотреть
Ну не захотела Екатерина давать свой Е- Майл. Что в этом особенного? Если у Вас есть что сказать и посоветовать, пишите на конференцию. Многим будет интересно почитать.… смотреть
Метод, по которому я худею не мой, а Монтиньяка. Если у вас нет возможности достать его книгу, то напишите мне на почту, я постараюсь объяснить как смогу, а на форуме это… открыть
Алиша, можно тебя попросить, не ставить пожалуйста имя Ness , т. к. тут уже видели, что так зовут меня, Белочку))) Да и с тобой не будет путаницы, ведь ты та самая Алиша, да?… смотреть
У меня подруга тоже пробовала. Я согласна с Белочкой, что это образ жизни. Да и когда у тебя семья и все они едят как ели, раздельное питание очень сложно соблюдать. смотреть
Очень много слышала о препарате "Ксеникал". У кого- нибудь есть опыт его применения? ?? Стоит дорого, не хотелось бы тратить деньги впустую. Говорят, Стриженова с его помощью… открыть (еще 1 сообщение)
Последние 5:
IP, как- то странно вы принимали "Ксеникал", одна упаковка расчитана на 20 дней! !! Как вы умудрились съесть одну упаковку за неделю? смотреть
"Ксеникал" вещь неплохая, но на одном "Ксеникале" не похудеешь. Попробуйте принимать МКЦ 3 раза в день по 8- 10 таблеток за 30 мин. до еды на протяжении трёх месяцев. Потом… смотреть
Я принимала ксеникал два раза, с перерывами. После принятия первой пачки - результат был нулевой, даже на 500 гр не похудела. Через пол- года решила попробовать еще раз… смотреть
Ирина IP правильно принимала Ксеникал, по правилам, его хватает на 7 дней, а вот как это у вас его хватило на 20. .. .. .. .. .. .. .вот это очень интересно, поробуйте почитать инструкцию,… смотреть
За границей в аннотации к "Ксеникалу" сказано, что он эффективен, только при соблюдении режима питания (ограничение жиров, углеводов и т. д. ) и с регулярными физическими… смотреть
Девушки, особенно Алина : ) Вы что такие агрессивные? : ) У вас по- моему совсем другие проблемы, нежели сбросить вес : ) По- моему, вам гораздо важнее напасть на другого человека… открыть
Скажите, как худеете на 6 кг за месяц? Очень надо смотреть
Согласна с Алиной. Недавно я прочитала книжку "Как обмануть жировую клетку" (сейчас она далеко, поэтому не назову автора, она американка, как раз консультант по питанию).… смотреть
Алиша, я не агрессивная. Просто раз в пятилетку появляются на сайте дамы, которые бросают в массы "все дуры! " и начинают с апломбом рекламировать (Монтиньяка, гемокод,… смотреть
Я считаю, что на "похудания" всяких кинозвезд и телеведущих обращать внимание вообще не надо. Долина уже 10 лет парит мозги, что пбет кефир Данон. А Гурченко вы видели?… открыть
Галина я с тобой полностью права смотреть
Галина (другая)! Можно ли есть рыбу, фасоль, бананы, чем можно заправлять овощные салаты (если можно), майонез нельзя? , а растительное масло? И еще: НЕ МОГУ ЖИТЬ БЕЗ ШОКОЛАДА!… открыть
Катя, рыбу можно, только морскую и в отварном или запечетом виде, салаты заправляй (если здоровье позволяет) растительное масло (лучше оливковое), выжатый лимон. Фасоль,… смотреть
ДОРОГАЯ БЕЛОЧКА! ПОЗДРАВЛЯЕМ ТЕБЯ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! ЖЕЛАЕМ ТЕБЕ СТРОЙНЫХ ЛИНИЙ ТЕЛА, УПРУГИХ ЛИНИЙ ХАРАКТЕРА, НЕЖНЫХ ЛИНИЙ ДУШИ И СТРЕМИТЕЛЬНЫХ ЛИНИЙ СУДЬБЫ! ТВОИ ПОДРУГИ.… открыть
Присоединяюсь к таким замечательным пожеланиям. Поздравляю! К сожалению, не знаю, как похудеть на 15 кг: )))). Но главное - чувствовать себя королевой! смотреть
Откликнитесь, кто сидел на японской диете (которая 13 дней, без/ соли/ сахара и т. п. ) Вопрос у меня такой: решила я тут на эту диету сесть (хвалили мне ее) и стала в интернете… открыть (еще 1 сообщение)
Последние 5:
Если я правильно поняла, Вам интересна сама диета? Писать здесь ее долго, просто поищите в интернете на любом поиске "японская диета". Вам там выйдет много ее "рецептов"… смотреть
Знаете, моя подруга сидела на этой диете, причем регулярно ее нарушала конфетками и прочими "радостями", и похудела на 13 кг(с 60 до 57), а я, как дура терпела все 13 дней и сбросила… смотреть
Анна! Вторая неделя также как первая - с 1 по 7 день. Сама сидела. Сбросила 5 кг. но достаточно быстро набрала. Эта диета основана на выведении из организма лишней жидкости… смотреть
У меня сотрудница на работе с нового года отсидела на этой диете и не поправляется. Изменилась очень сильно. После диеты летает на крыльях и кушает немного. Я тоже хочу… смотреть
У меня получилась 1 неделя, потом страшно захотелось горяченького жиденького и с мясом, т. е. борща! !! А попробовав раз больше не смогла вернуться к диете, хотя считала,… смотреть
Галине (другой) вопрос: как давно Вы худели и держится ли до сих пор результат? открыть
Я вообще- то как бы и продолжаю худеть - начала в феврале. За первый месяц ушло 8 кг, за второй - 4 кг. При этом фактически нулевая физическая активность. Самой главное, как… смотреть
Галь, как я тебя понимаю, я и сама уже все чаще начинаю по- настоящему кайфовать от фруктов, овощей, во всех видах)))), даже от погрызания брокколи в сыром виде или кольраби,… смотреть
Не, я все таки нае могу себя ограничивать. Я по гороскопу Телец, так что люблю есть все, что хочу. Я люблю фрукты и овощи, и даже пробовала сидеть на фрукто- овощной диете… смотреть