Здравствуйте, мне 20 лет рост 178, вес 50, хочу набрать в весе, хотел узнать протеиновые добавки влияютли на набор веса? как мне вообще набрать в весе? может надо пройдти… открыть
Желатьельно выяснить причины снижения веса: начиная обычным анализом кала на яйца глистов, и до обследования у эндокринолога. смотреть
Мне 22, рост - 178, вес 186, надо похудеть. .. . Я начал заниматся в тренажерном зале, если непоем нормально меня во время тренеровки начинает тошнить и кружится голова. .. Посоветуйте… открыть
186? смотреть
сори)))))))))))))
просто 86 ))
вот и думаю как бы в 186 не превратится))) смотреть
Не случайно спортсменам при длительных нагрузках (например велосипедистам) даются сладкие соки - при мышечных нагрузках большой расход глюкозы, необходимой мозгу… смотреть
Здравствуйте мне 30 лет рост 173см вес 70 кг занимаюсь шейпингом уже4года вес все время стоит Подскажите что делать? открыть
В зависимости от конституции такой вес при таком росте может быть нормой. В этом случае действия очевидны: радоваться жизни. смотреть
не есть до и после тренировки. да и вообще жрать меньше смотреть
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться в вопросе. Врач принимает на дому желающих снизить вес. Прописал тироксин, хотя исследования щитовидной железы проведено… открыть
Я бы не советовал принимать тироксин в целях похудания. Он ускоряет обмен, за счет чего происходит потеря веса, но вредит щитовидной железе. смотреть
Здравствуйте. У меня такой вопрос, какие последствия могут возникнуть при нелечении эрозии шейки матки? открыть
Интересно, это у Вас настолько с глазами плохо, что спрашиваете в этом разделе, или движок этого сайта агонизирует. .. смотреть
Добрый день! после того, как мы стали совместно жить я и мой молодой человек поправились кг на 10 каждый. Вроде бы ничего не изменилось, как и раньше ходим каждый день… открыть
Совсем недавно отвечал на точно такой вопрос. Или Вы дублируете вопросы? В любом случае поленюсь повторно отвечать; читайте внимательно ответы на свои вопросы и не… смотреть
Здравствуйте доктор! Рост 186, вес 105 (кстати, держится без изменений уже около года). И вот решил сбросить вес до 90кг, но при этом не голодать и питаться как обычно (ну или… открыть
Если за день физической нагрузки недостаточно, идею с велосипедом могу одобрить, только не 2 км, а 10- 20 в день. И начните без препаратов. смотреть
Здравствуйте. Ездил с тех пор на велосипеде. Получалось почти каждый день по 10- 15 км. Но веса скинул всего 2кг : (. А сейчас удаеться ездить только через день. И то не всегда,… смотреть
Здравствуйте. Мне 29 лет, рост 164 вес 48 кг. Такой вес держится примерно на протяжении 15 лет. Как ни стараюсь поправиться, не получается. Скажите, в чем может быть проблема?… открыть
Какие проблемы со здоровьем при таком весе? Или проблема только косметическая? И поподробней о том, как "старались поправиться", что конкретно делали. смотреть
Явных проблем нет. Кушаю все в любое время суток, стараюсь употреблять каллорийную пишу, но в маленьких дозах. Почти все время чувство голода, достаточно яблока или… смотреть
Это очень типично для гастрита или язвенной болезни желудка. Не проверяли? смотреть
по- моему у вас вес в норме. мне 31 год , а вес 46 при росте 168. Гормоны в норме и сбоев нет и мне нравится мое отражение в зеркале. смотреть
как узнать, что у меня гормональный баланс в норме? смотреть
Добрый день! Худею (рост 160, вес 86 кг), записалась в фитнес- клуб, активно занимаюсь. Тренер в клубе советует перед тренировкой принимать L- карнитин. Насколько это безопасно… открыть
голодать по Бреггу безопаснее смотреть
Скоре соглашусь с тренером, нежели с анонимным отвечальщиком. смотреть