худеем...
Здравствуйте, Наталья! Я не рекомедую препараты (пищевые добавки) для снижения количества жира в организме.
У Вас нормальный вес. Возможно объем ног обусловлен мышечной массой, не видя Вас сложно ответить.
В настоящее время официальной медициной нормальный вес принято расчитывать при помощи индекса массы тела. Можно читать здесь (убрать пробелы): http: // ratio. glomus. ru/ ozh/ norma.…
В Вашей ситуации только очно можно что- либо рекомендовать. Для начала нужно обратиться к эндокринологу.
Вам нужно коррегировать рацион питания, этого будет достаточно. Физкультура ускорит сжигание жира.
У Вас избыточная масса тела, если Ваш возраст от 20 до до 65 лет.
То что, что при любом избыточном отложении жира. Но это очень субъективно. Какой у Вас рост и вес. Чтобы похудеть нужно изменить рацион питания (набор употребляемых продуктов).…