МАРИНА НЕ ВСЕ ТАК СТРАШНО. РАСКАЖУ ТЕБЕ РЕЦЕПТ ИДЕАЛЬНОЙ ДИЕТЫ: ЕСЛИ ВСЕ БУДЕШ ДЕЛАТЬ КАК НАДО, ТО ИЗМЕНЕНИЯ УЖЕ УВИДЕШ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ. НУЖНО ПИТЬ ЯБЛОЧНЫЦ УКСУС + МЕД, ЗА…
худеем...
Удачи и ВАМ, наш любезный и умный док! Приятного отдыха и не вкушайте трасгенные мутации. .. .. !! !
Ната, огромное спасибо за ответ! Я уже начала впадать в панику, если бы не вы. А как вы похудели? Может, мне посоветуете?
Загляни в поваренную книгу или в книгу о вкусной и здоровой пище, или задай в поисковике в интернете. Узнай, какая твоя суточня норма, она зависит от возраста, пола и…
Татьяна, если расчет Ваш правильный(в чем я сомневаюсь), то чтобы худеть нужно потреблять на 500 ккал меньше, а программа питания должна быть такова, чтобы в день примерно…
Ну почему же так . Тысяча на месяц. Вообщем то он выводит жир из кишечника. . так стул будет жирным . . бр. .. лучше что то еще поискать. Меридиа . . отстой , пила . . два кило…
Sushestvujut massazi po korekcii figuri, no samoe glavnoe, chto bi massaz etot delal muzchina, oni efektivnee, chem zenshini, ne mudreno, silnee ved, mne eto pomoglo izbavitsa ot "galife". Zelaju udachi)))))