худеем...

Без особых нагрузок делайте упражнения на пресс. После того. как пркратите кормитььможно будет добавить диету. Все пройдет.

Вам будут давать разные советы. не слушайте их. Обратитесь к невропатологу и к эндокринолоу. Тщательно пообследуйтесь.

Аппараты эффективны в комплексе с душем Шарко и физическими упражнениями (перекатывание на полу чез спину). Может помочь и массаж.

Я не консультирую детей и подростков.

Будьте особенно осторожны при кормлении. Диета должна быть сбалансированной. нужна специальная консультация. БАДы и препараты противопоказаны.

Приходите на консультацию В конечном счете, это действительно вопрос воли. Чудодейственных диет, а тем более таблеток не существует.

Тренировкой с весовой нагрузкой. Можно велотренажер.

Рассчитайте Ваши энерготраты. Записывайте что едите и считайте калорийность съеденного. Могу помочь на очной консультцаии.

Нужна очень сбалансированная диета и учет всех факторов. Не поддавайтесь всевозможным приманкам.